TytekWiecznyGilarz .TOLA MINIATURKA KOTA SZUKA DS.

[Serniczek]

Dorotka masz termofor??? jak nie to chociaz butelkę z gorącą wodą owiń w ręcznik i przyłóż tam gdzie boli. Ciepło pozwoli rozpręzyć mięśnie- jeśli masz ucisk-to mięśnie dookoła napinają sie i bardziej boli.
Oczywiście pomoc lekarska niezbędna- ale doraznie moża sobie przynieść ulgę ciepłem.....sama to stosuję-mój kręgosłup woła o pomste do nieba....
Można też kupić Voltaren lub jakąkolwiek maść na te sprawy ,natrzeć ,przyłozyc ciepło i chociaz z pół godziny poleżeć.
W przypadku dużego bólu-kładziesz się na podłodze,pod kolana wkładasz krzesło tak,żeby nogi(uda były pod kątem prostym z plecami. I leżysz no tak min 20 minut. Taka pozycja odciąża ten krążek i przynosi ulgę.Jezeli poczujesz ,że bardzo boli- połóż się tak.To sa zalecenia rehabilitanta.
Jakbyś mogła sobie zaaplikować glukozaminę ale w dłuższej kuracji minimum 3 miesiące brania-tylko musisz zapytac lekarza czy Ci pozwala. Teoretycznie każdy powinien brać ale lepiej zapytać.
Jak lekarz wyrazi zgodę-Mikołaj Ci podrzuci glukozaminę do skarpety.. Mnie glukozamina bardzo pomogła. Mozna zamiast termoforu kupic kompres rozgrzewający.

[kaja888]

witam,
Dorotko pan adwokat podesłał pismo z ZUS (dla mnie to jeden bełkot, z którego nic nie wynika) - wyślę Ci na e-maila, zdecydowałam, zgodnie z sugestią adwokata powołać biegłego i napisać wniosek o zwolnienie z kosztów (zobaczymy co Sąd na to), ja osobiści czarno widzę wygraną ale trzeba walczyć do końca, może jednak się uda

[magdaradek]

Dorciu dzień dobry
jak plecki?
oprócz termoforu zrób sobie okłady z kotków, przecież ich masz tyle. Ugrzeją pomruczą, ach jak miło

[MalgosiaD]

OK, napiszę tutaj, może Wy jakoś zmobilizujecie tego uparciucha. Zaproponowałam Dorocie, że podjadę do niej w weekend i postaram się jej pomóc z tym kręgosłupem, masaż to niezłe wyjście. Delikatnie rozluźni, rozgrzeje, uspokoi napięte mięśnie, które tak jak napisał Serniczek wzmagają odczucie bólu. Jeśli zrobimy to dodatkowo z użyciem maści/kremu rozgrzewającego - powinno być ciut lepiej. Oczywiście to rozwiązanie bardzo doraźne, wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna. Jest tylko jedno "ale" - powinna te dwa dni poleżeć w łóżku, pod kołdrą. Nie u weta, na spacerze, na Jagiellońskiej czy jeszcze gdzieś. Mogę przyjechać w sobotę i w niedzielę np. do południa, wymasować, ewentualnie nakleić plaster rozgrzewający ale do leżenia jej nie zmuszę. Dorcia z wdziękiem "nie zauważyła" mojego maila. Wszystkie inne, w innych sprawach zauważa i odpisuje Jeśli uda się Wam kopnąć ją w zadek i skłonić ją do pozwolenia samej sobie na dwa dni odpoczynku będzie wspaniale.

Dorotko - przepraszam, że tak w trzeciej osobie ale sama nie chcesz o siebie zadbać, nie chcę Cię straszyć, ale wysuwanie krążka może prowadzić do różnych niedowładów. Co wtedy zrobisz? A rehabilitacja wtedy nie potrwa dwóch dni.

Uwierz, w dwa dni świat na Świerszcza się nie zawali. Pan Bóg też odpoczął siódmego dnia

[magdaradek]

OK, napiszę tutaj, może Wy jakoś zmobilizujecie tego uparciucha. Zaproponowałam Dorocie, że podjadę do niej w weekend i postaram się jej pomóc z tym kręgosłupem, masaż to niezłe wyjście. Delikatnie rozluźni, rozgrzeje, uspokoi napięte mięśnie, które tak jak napisał Serniczek wzmagają odczucie bólu. Jeśli zrobimy to dodatkowo z użyciem maści/kremu rozgrzewającego - powinno być ciut lepiej. Oczywiście to rozwiązanie bardzo doraźne, wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna. Jest tylko jedno "ale" - powinna te dwa dni poleżeć w łóżku, pod kołdrą. Nie u weta, na spacerze, na Jagiellońskiej czy jeszcze gdzieś. Mogę przyjechać w sobotę i w niedzielę np. do południa, wymasować, ewentualnie nakleić plaster rozgrzewający ale do leżenia jej nie zmuszę. Dorcia z wdziękiem "nie zauważyła" mojego maila. Wszystkie inne, w innych sprawach zauważa i odpisuje Jeśli uda się Wam kopnąć ją w zadek i skłonić ją do pozwolenia samej sobie na dwa dni odpoczynku będzie wspaniale.

Dorotko - przepraszam, że tak w trzeciej osobie ale sama nie chcesz o siebie zadbać, nie chcę Cię straszyć, ale wysuwanie krążka może prowadzić do różnych niedowładów. Co wtedy zrobisz? A rehabilitacja wtedy nie potrwa dwóch dni.

Uwierz, w dwa dni świat na Świerszcza się nie zawali. Pan Bóg też odpoczął siódmego dnia

[AgaPap]

OK, napiszę tutaj, może Wy jakoś zmobilizujecie tego uparciucha. Zaproponowałam Dorocie, że podjadę do niej w weekend i postaram się jej pomóc z tym kręgosłupem, masaż to niezłe wyjście. Delikatnie rozluźni, rozgrzeje, uspokoi napięte mięśnie, które tak jak napisał Serniczek wzmagają odczucie bólu. Jeśli zrobimy to dodatkowo z użyciem maści/kremu rozgrzewającego - powinno być ciut lepiej. Oczywiście to rozwiązanie bardzo doraźne, wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna. Jest tylko jedno "ale" - powinna te dwa dni poleżeć w łóżku, pod kołdrą. Nie u weta, na spacerze, na Jagiellońskiej czy jeszcze gdzieś. Mogę przyjechać w sobotę i w niedzielę np. do południa, wymasować, ewentualnie nakleić plaster rozgrzewający ale do leżenia jej nie zmuszę. Dorcia z wdziękiem "nie zauważyła" mojego maila. Wszystkie inne, w innych sprawach zauważa i odpisuje Jeśli uda się Wam kopnąć ją w zadek i skłonić ją do pozwolenia samej sobie na dwa dni odpoczynku będzie wspaniale.

Dorcia mobilizujemy Cię

[gośka i zwierzyniec :)]

Dorcia, przecież my cię kochamy, platonicznie ale jednak.

Sama sobie wyrzucasz, ze nie zmusiłaś męża do wizyty u lekarza, nie popełniaj drugi raz tego błędu.

[IrenaIka]

hhmmm ... kręgosłup... lekarz tak żeby dał coś przeciwbólowego, ale... ja walczę ze słupem już prawie 30 lat i mam przećwiczone - masaż, masaż i jeszcze raz masaż a jak zwykły nie pomaga to tylko bardzo dobry kręgarz, który ustawi co trzeba - wtedy to nawet jedna wizyta sprawia niesamowitą ulgę (chociaż potem przez pewien czas nie jest najprzyjemniej i trzeba bardzo uważać), ale dzięki takiemu magikowi jeszcze mam władne ręce i nogi;
a co do Kropci i jej diety to bardzo proszę o info ile i jak często i to już mój problem

[dorcia44]

Kochani jesteście

Małgosiu jak będziesz miała chwilę czasu i ochotę pomacać tłuste cielsko to zapraszam

ja ogólnie tchórz jestem a z drugiej strony nie lubię aby ktoś cokolwiek robił za mnie ,jest to moją bolączką od zawsze ,nie umiem też poprosic np. syna weź dupku i to zrób bo ja nie mogę ,jak sam na to nie wpadnie to ja tez nie powiem.
Nie raz w pracy Ania mówi daj zostaw ja to wezmę ja to zrobię ,ale nie ja sama bo ja muszę być na chodzie nie mogę sobie pozwolic na chwileczkę zapomnienia bo wypadnę z rytmu

ale np. po południu powinnam umyć lustra które są na do wysokości dwa i pól metra ,dół myje ,a góry nie daje rady ,boję się że jak wejdę na umywalki to nie dam rady zejść ,a zawsze zeskakiwałam

Ogólnie czuje się lepiej ,branie regularnie tab. wyciszyło ból ,na tyle że mogę w miarę normalnie funkcjonować.

Wczoraj czarka wyjątkowo źle się czuła ,spała i drżała ,powiedziałam więc wetce że umówimy się na uśpienie jej
powiedziałam też że 2 razy odwoływałam trzeci raz tego nie zrobię ....wróciłam do domu ,pod wieczór Czarka ożyła jeść jeść i jeść .
To naprawdę babunia i z zachowania również ,myślę że ma coś na kształt demencji starczej.
Wetka dodała do tego zaburzenia czucia głębokiego. czarka to ostatnie łącznik z moją mamą
sama już nie wiem co robić ,raz wydaje mi się że to ten moment ,raz że jeszcze nie czas

Kociaki odrobaczone ,szaleją jedzą i śpią ,rozsmakowały się w kuraku got.
dziś drugi dzień odrobaczania ,ale już nie lezę do wetki sama to zrobię .

Strasznie ospały dzień ,okropnie ,jak na palę w piecu to chyba troszkę się położę

Kaja888 ogromne dzięki ,chociaż ja też mam czuje ze nic z tego nie będzie ,ale w srodku mnie coś jeszcze się tli ,taka iskierka nadziei.

Bartek pojechał w sprawie pracy ,zobaczymy co z tego będzie.

[dorcia44]

http://www.smog.pl/wideo/40286/maru_pok ... ej_logiki/

[mamuśka]

Ja mam dużo plastrów TRANSTEC, one są bardzo mocne przeciwbólowe. Ale musiałabyś się skontaktować z lekarzem.
Moja mama przyklejała to po operacji biodra..

[MalgosiaD]

Obiecaj jeszcze publicznie, że dwa dni leżysz w wyrze i jestem w sobotę ok.10.30

[rambo_ruda]

co będzie obiecywać, przymocuj ją odpowiednio w czasie swojej wizyty

[dorcia44]

Obiecaj jeszcze publicznie, że dwa dni leżysz w wyrze i jestem w sobotę ok.10.30

NIE DA RADY

[muza_51]

Musi dać radę.Jeżeli nic się nie zrobi teraz to póżniej będzie jeszcze gorzej. Znam to z autopsji.Pozdrawiam i proszę dostosować się do zaleceń koleżanek.