BANDA KULAWEGO -przyszła wiosna, rzucamy palenie :)

No to sie tzrymajmy :ok:

Femus, czy to Twoj pomysl z nazwa nizu? :mrgreen:

http://fakty.interia.pl/swiat/news/stok ... as,1422547

nawet się nie spodziewałam, że moje wpływy sięgają tak daleko :ryk:

Femka pisze:nawet się nie spodziewałam, że moje wpływy sięgają tak daleko

Strach się bać :strach:

Dzień dobry!
U nas rozpoczęto akcję wiosenną "Stokrotki won(ne)!
Ile dzisiaj było :smokin:

?

dzisiaj 3

ale od jutra i tak szlaban
według ulotki nie wolno ani jednego

Gratuluje! :ok:

Dostalas fote z Kopernikiem?

dostałam, dzięki :mrgreen:

Femka pisze:dostałam, dzięki

To wstaw

Najlepiej tu.

Wczoraj na trzech papierosach się skończyło. Więcej nie zapaliłam.
Dzisiaj już nie ma żadnego ograniczania palenia (dzień piąty). Od dzisiaj już nie można zapalić. Jeśli się to zrobi, cała kuracja bierze w łeb i następną można spróbować za 2-3 miesiące.
I tego tylko mi żal. Że nie będę mogła się złamać i od razu znowu próbować. Nigdy nie byłam alkoholikiem, nigdy nie dawałam się zaszywać, ale myślę, że psychologiczne działanie wszywki jest właśnie takie: jak się złamiesz, coś się stanie.

Gdy uczciwie wsłuchuję się we własne odczucia, muszę przyznać, że samej nikotyny brakuje mi chyba najmniej. Najgorsze są sytuacje, kiedy zawsze paliłam, a teraz tego nie ma. Muszę ich najbardziej unikać.
Największą trudność sprawia fakt, że ja po prostu lubiłam palić, lubiłam smaczek papierosa. I teraz odczuwam żal, że właśnie odmawiam sobie przyjemności.

Ale z drugiej strony, nigdy też chyba nie byłam aż tak dojrzała do porzucenia nałogu. Próbowałam się go pozbyć wiele razy, zawsze na wariata od tej chwili nie palę, a ta chwila następowała zawsze, gdy kończyłam jedną paczkę i nie miałam drugiej. Efekty znamy.
Tym razem postanowienie czuję gdzieś w sobie głęboko. I jest twarde (postanowienie w sensie :mrgreen:

). W dodatku cały czas mam przy sobie prawie cała paczkę papierosów z zapalniczką w pakiecie. I nie wyrzucam specjalnie. Nie żeby było trudniej, ale żeby to moje niepalenie było prawdziwsze. Nie palę bo nie chcę, a nie bo nie mam.

Kciuki i wsparcie potrzebne cały czas. Naprawdę. Bardzo chciałabym wytrwać.

U Szczypiorków wszystko ok. Może poza kiepskim samopoczuciem Milusi. Widać, że gorzej się czuje. Myślę, że to efekt odwilży i jej kręgosłupa. Ma apetyt, z głasków korzysta chętnie i w całej rozciągłości :lol:

, ale poza tym jest spokojniutka. Nie biega za szczurem, nie atakuje tunelu.

Pozostałe Szczypioreczki ok. Jedzą, śpią, atakują o głaski. Wczoraj dość długą sesję miałam z Zosią. Ale się dziewczynka rozmruczała :1luvu:

Dziś po pracy lecę z Milusią na kontrolę po antybiotyku. Mam nadzieję, że wszystko będzie ok i będzie można ją zaszczepić.

Femko- wierze, ze z taka motywacja Ci sie uda :ok:

tffardym trza byc, a nie mietkim

i oczywiscie kciuki za Milusie :ok:

Femcia, trzymam kciuki!
A psychologia odgrywa tu dużąę wbrew pozorom. :kotek:

Dasz radę. Jeśłi nie brakuje Ci nikotyny a "szukasz" fajka w określonych sytuacjach, to masz to w głowie bardziej niż w organiźmie. Skąd ja to znam? Pod koniec palenia mogłam cały dzień nawet nie zapalić, ale musiałam mieć przy sobie fajki - bez tego miałam problem włącznie z rozdrażnieniem. No i fajka przy piwku albo kawce - brakowało jak cholera. Rajmund ma teraz to samo. Potrafi nie palić cały dzień jak ma wolne, podczas mojego pobytu w UK nie palił wcale, ale jak idzie do pracy to ten jeden fajek na zmianie leci podczas przerwy. Nawyk. Kwestia przebudowy poddasza i be ok. Femka, potrafisz!

Trzymam

Bardzo wielkie dzięki.
Tak mi mówcie: że potrafię i dam radę.
Może w końcu uwierzę.
Zawsze miałam problem z wiarą we własne umiejętności i siły.
Teraz mam dobry test, na ile się zdążyłam naprawić.

Femko dasz radę bo Ty jak coś już powiesz to tak jest no

i tak będzie i już
rzucisz palenie bo tego Bardzo Chcesz
a nasze kciuki to tylko taka dokładka żeby pokibicować temu co juz i tak pewne :ok:

Kciuki specjalne za zdrowie Milusi :ok:

BANDA KULAWEGO -przyszła wiosna, rzucamy palenie :)

Kto przegląda forum