Moje koty: Calineczka Mini i Kitka.

[jolabuk5]

To pij koniecznie, dodawaj do wody mineralnej

Dobrze

Smacznego
Bo one smaczne są I jeszcze pożyteczne, rzadka koincydencja

No tak, leki są zwykle niesmaczne

Elektrolity musujące w wodzie są pycha! Ja często piję bo mi smakują Trochę dla mnie za słodkie ale można połowę tabletki rozpuścić i mam orzeźwiający napój.

Ja piję wit. C, ale masz rację, elektrolity też są smaczne!

[ewkkrem]

Ja mam najróżniejsze. Magnez, potas, wit. C, wapń. Niektóre dodatkowo z witaminami. Nie kupuję tylko multiwitaminy bo ... mi nie smakuje.

[jolabuk5]

Ja mam najróżniejsze. Magnez, potas, wit. C, wapń. Niektóre dodatkowo z witaminami. Nie kupuję tylko multiwitaminy bo ... mi nie smakuje.

Tak, woda mineralna gazowana z takim dodatkiem to jak oranżada, pieni się i jest słodka

[Silverblue]

Ja mam problem z piciem, tzn z niepiciem W lato to bez problemu, ale jak jest zimno to nie mam ochoty na nic co nie jest gorące. Np w pracy inni piją dużo wody, a mi jest zimno i nie odczuwam pragnienia. Wypijam tylko herbatę ciepłą jeden kubek.
Te takie różne do rozpuszczania to dla mnie są za słodkie, ale nie wpadłam na to że można dać pół O, jeszcze lubię w lato taki napój oshee z elektrolitami, hydroboost czy coś takiego, bo to jest takie lekko słonawe, takie typowo elektrolitowe. No ale teraz jest zimno

[pibon]

To moze ciepla wode lub nawet goraca? Ja tak pije, mimo wysokich temperatur. Wszyscy maja w termosach lod i zimniasta wode, a ja mam goraca hehe.
edit: tzn nie, gorace tez niedobrze pic. Ale takie cieple jest ok.

[jolabuk5]

Ja mam problem z piciem, tzn z niepiciem W lato to bez problemu, ale jak jest zimno to nie mam ochoty na nic co nie jest gorące. Np w pracy inni piją dużo wody, a mi jest zimno i nie odczuwam pragnienia. Wypijam tylko herbatę ciepłą jeden kubek.
Te takie różne do rozpuszczania to dla mnie są za słodkie, ale nie wpadłam na to że można dać pół O, jeszcze lubię w lato taki napój oshee z elektrolitami, hydroboost czy coś takiego, bo to jest takie lekko słonawe, takie typowo elektrolitowe. No ale teraz jest zimno

To moze ciepla wode lub nawet goraca? Ja tak pije, mimo wysokich temperatur. Wszyscy maja w termosach lod i zimniasta wode, a ja mam goraca hehe.
edit: tzn nie, gorace tez niedobrze pic. Ale takie cieple jest ok.

Ja się przyzwyczaiłam pić zimne cały rok, tylko jak jestem chora (przeziębiona), to muszę przechodzić na ciepłe, żeby chronić gardło.
Pół tabletki to dobry pomysł i ekonomiczny (starcza na dłużej ) - też tak sobie dawkuję.
Jednak kubek herbaty to za mało, warto pić "z rozsądku", po prostu kolejne kubki ciepłej herbaty, albo wody, jak radzi pibon

[Gosiagosia]

Ja lubię pić i ciepłe i zimne a herbatka to zawsze musi być najmniej trzy szklanki dziennie a wodę to nawet mam przy łóżku. Jednak zalecanych dwóch litrów nie dam rady.

[jolabuk5]

Ja dwóch litrów też raczej nie wypijam. To strasznie dużo.

[mir.ka]

chodzi raczej o 2 litry płynów a nie samej wody

[Spooxterium]

te przysłowiowe 2litry to taka średnia i się zwyczajowo przyjęło /tak jak to 10tyś. kroków, jak by samo dreptanie coś dawało/ a woda jest też w żywności; samo spożycie zależy od potrzeb organizmu, aktywności, temperatury itd. Znalazłam info że winno się pić 0,02l na kg człowieka ale czy to prawda to nie wiem

[jolabuk5]

chodzi raczej o 2 litry płynów a nie samej wody

te przysłowiowe 2litry to taka średnia i się zwyczajowo przyjęło /tak jak to 10tyś. kroków, jak by samo dreptanie coś dawało/ a woda jest też w żywności; samo spożycie zależy od potrzeb organizmu, aktywności, temperatury itd. Znalazłam info że winno się pić 0,02l na kg człowieka ale czy to prawda to nie wiem

A, no tak - płyny w pokarmach też się liczą.

[Silverblue]

No muszę się postarać, może tak jak pibon pisze, wodę ciepłą przynajmniej w pracy, aż się ociepli. Potem już będzie łatwiej. Na razie dalej zimno i w domu aż tak nieprzyjemnie, nawet pościel się wydaje zimna. Jutro przepalę trochę w kominku, bo niefajnie będzie tak cały dzień siedzieć.

[Katarzynka01]

2 litry dziennie to ja wypijam w luźnych cuglach, nawet bardzo luźnych
Głównie pijam herbatę, nie masz dla mnie życia bez herbaty. W zasadzie to ja mam nieustającą kroplówkę z herbaty.
Czasem mineralna, wyłącznie gazowana, żadnych gotowych soków czy napojów

[pibon]

chodzi raczej o 2 litry płynów a nie samej wody

te przysłowiowe 2litry to taka średnia i się zwyczajowo przyjęło /tak jak to 10tyś. kroków, jak by samo dreptanie coś dawało/ a woda jest też w żywności; samo spożycie zależy od potrzeb organizmu, aktywności, temperatury itd. Znalazłam info że winno się pić 0,02l na kg człowieka ale czy to prawda to nie wiem

A, no tak - płyny w pokarmach też się liczą.

Dobra dobra, nie szukajcie juz wykretow zeby znowu mnej pic.

2 litry dziennie to ja wypijam w luźnych cuglach, nawet bardzo luźnych
Głównie pijam herbatę, nie masz dla mnie życia bez herbaty. W zasadzie to ja mam nieustającą kroplówkę z herbaty.
Czasem mineralna, wyłącznie gazowana, żadnych gotowych soków czy napojów

I ja pije herbate jak smok ale tylko czarna. Ostatnio troche musialam zmniejszyc ilosc bo okropny osad na zebach sie robi, no ale 3/4 l samej herbaty to i tak wypijam na dzien. A reszta plynow to ciepla woda. I czasami kwas chlebowy - lubicie?

[jolabuk5]

No muszę się postarać, może tak jak pibon pisze, wodę ciepłą przynajmniej w pracy, aż się ociepli. Potem już będzie łatwiej. Na razie dalej zimno i w domu aż tak nieprzyjemnie, nawet pościel się wydaje zimna. Jutro przepalę trochę w kominku, bo niefajnie będzie tak cały dzień siedzieć.

U nas też zimno