Jakoś zwlekałam z zainteresowaniem się własnym kolanem.... bolało, przestawało, znowu bolała potem czekałam na termin do lekarza, potem na termin badania i tak zeszło

.....
Jakie powinno być stężenie galaretki - gdzieś TZ przeczytał, że dziennie mam zjadać 100 g podzielone na dwie porcje, dostałam lek na receptę... i zaczynam zabawę.... - próbuję szukać naturalne metody...
Muszę sprawdzić w paragonach ile dokładnie użyłam produktów na 3h gotowania w szybkowarze - stopniowo ważę i zapisuję ile wyszło...
Chodzić mogę ale bez szaleństw więc z długich tras odpadam...

Teraz ogromnym problemem jest wzrok i skaczące ciśnienie...
..........
Po powrocie przypomnijcie mi proszę o przepisaniu z notatek proporcji mojej wersji tarty i mleka jaglanego….
a w bezglutenowe żywienie nadal muszę się bawić i czasem dołączam…
W tym tygodniu miałam dwa razy zabawę w pieczenie chleba – bo prawie podwójny piekarnik potrzebuję na wyjazd…
Powinnam też obniżyć sobie poziom sodu

.....
W niedziele mieliśmy niespodziankę – Babcia pamiętała do czego służy telefon i nawet dwa razy zadzwoniła do Męża….