Mrusielda, Pusza w N. IX

[MaryLux]

[jozefina1970]

Mrusia bardzo, bardzo zaczęła mi pomagać w codziennej jodze - chyba będę musiała kupić drugą matę

[pozytywka]

dziwię się, że od tego nie zaczęłaś

[jozefina1970]

dziwię się, że od tego nie zaczęłaś

Mrusia wcześniej nie wykazywała zainteresowania - uznałam, że skoro mam matę starą to nie ma sensu kupować nowej. Ale teraz muszę - nie będę dziewczynie odbierać chęci do praktykowania Czekam tylko, kiedy Mru zasiądzie w kwiecie lotosu i zacznie medytować

[pozytywka]

na tafli jeziora?

[jozefina1970]

na tafli jeziora?

Prędzej w wannie

[psiama]

Józia, jesli moge się wciąć ... Co joga Ci daje ? Jak oceniasz się sprzed i po erze jogi ?
Pytam bo szukam jakiegoś skutecznego ostresowywacza

[pozytywka]

...
Pytam bo szukam jakiegoś skutecznego ostresowywacza

wódka, trawa i prochy

[jozefina1970]

Józia, jesli moge się wciąć ... Co joga Ci daje ? Jak oceniasz się sprzed i po erze jogi ?
Pytam bo szukam jakiegoś skutecznego ostresowywacza

Napiszę więcej na pw jak będę miała chwilę, raczej z domu niż z pracy, ok?

[psiama]

...
Pytam bo szukam jakiegoś skutecznego ostresowywacza

wódka, trawa i prochy

Rozumiem propozycja jako praktyk pozytywko ?

......

Napiszę więcej na pw jak będę miała chwilę, raczej z domu niż z pracy, ok?

Ofkurs

[jozefina1970]

wódka, trawa i prochy

A, nie, nie:
Wódka mnie nie odstresowywuje
Trawa też nie - te dwie rzeczy bardziej mnie stresują.
Prochy - niektóre owszem ale tez ekologiczne w sensie, że ziołowe

[shalom]

Józia regularnie już ćwiczysz jogę? fajnie.

Ja ze swojego doświadczenia powiem, że żeby joga działała nie wystarczy tylko wykonywać ćwiczenia, ważny jest jeszcze oddech, koncentracja i takie tam różne chociaż może niektórym wystarczą same cwiczenia...

[Erin]

Hejka!
A jak tam laptok, zdrowy już?

[jozefina1970]

że żeby joga działała nie wystarczy tylko wykonywać ćwiczenia, ważny jest jeszcze oddech, koncentracja i takie tam różne

Tak. Ja jeszcze dodatkowo zaczynam pomału medytować, na razie bez większych efektów. No i regularność - nie wystarczy dwa, trzy razy w tygodniu. Zresztą, jak czasami nie mam kiedy (zdarzyło się może ze trzy razy) to brakuje
No i ja jednak od niedawna praktykuję ale: nie palę, nie mam szalonej ochoty na słodycze i przegryzki typu chipsy, prawie nie potrzebuję kawy I łatwiej wychodzi mi się z wanny

Erin, ja nie mam laptopa, ale jeszcze do niego nie dzwoniłam, liczę na to, że sam zaskoczy z tym wyłączaniem

[MaryLux]

Mryczór