Pije herbatkę z imbirem.
Tak, my pijemy codziennie taką miksturę sok z żurawin, rokitnika i albo owocu noni albo goji.
Jemy dużo sałaty, pomidorów - różnych z olejem lnianym ( tłoczonym na zimno) i czosnkiem. Zapach bezcenny

, ale co tam. Wszystkie te "frykasy" kupuje w firmie
http://www.oleofarm.plChleb piekę w 75% z mąki pp - czyli pełnego przemiału i najczęściej orkiszowy - w 50%- 70%, na zakwasie.
Generalnie staramy się jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym.
Stosujemy dużo ziół, typu tymianek, ziła prowansalskie, czubrica zielona itp zamiast soli, jeżeli sól to tylko taka różową himalajską lub morską.
Pijemy tylko zielona herbatę.