Trójkot birmański n° 3 - wreszcie wiosna!

blaski i cienie życia z kotem

Moderator: Estraven

Post » Śro sie 25, 2010 22:22 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Nie sądziłam, że się dzis usmiechnę, a jednak :) Swoją drogą, ależ Maya ma oczyska! :1luvu:
***** ***
LUBMY SIĘ

Hańka

 
Posty: 42211
Od: Sob lut 09, 2008 0:22
Lokalizacja: Sopot

Post » Śro sie 25, 2010 22:39 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

O, to sie ciesze, bo wstawiajac filmiki, mialam taka cicha nadzieje :D

Maya jest oczata jak sowa :lol:
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 12:39 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Birfanka pisze:Otoz to! 8O
W koncu sie wydalo :roll:
Dobry Pupusz, niewinny Obrazek
Obrazek http://w466.wrzuta.pl/film/88lfjPVCgLM/filmik87

I jeszcze po pysiu dostał za swą uczynność :evil:
Nie ma wdzięczności na tym świecie ... :evil:

Wojtek

 
Posty: 28019
Od: Śro wrz 03, 2003 3:43
Lokalizacja: Warszawa - Birmanowo

Post » Czw sie 26, 2010 13:19 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Biedny :(
Tez mi go bylo szkoda, napracowal sie i w nagrode po ryjku oberwal Obrazek

Fifinka duzo sie ostatnio uczy od Cesarzowej :twisted:
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 15:00 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

...jak widac na zalaczonych obrazkach 8)

Obrazek Obrazek
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 17:19 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Witanko wieczorne ,mam dzis super humorek :mrgreen:
Psiara zreformowana od 2007 Smakusia, Gucio od 2008 oraz Rysia od 2009, Gapka odeszła w 2014, Gucio w 2017, Ryś i Jaga w 2020 . Nowi mieszkańcy Aki od 2018,a Bigos I Tekla od 2020 .
Smakusia odeszła 14.05.2024.

anulka111

Avatar użytkownika
 
Posty: 103414
Od: Sob lip 14, 2007 16:39
Lokalizacja: Zabrze

Post » Czw sie 26, 2010 17:43 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Hej Anulka :P
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 17:57 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

mam fajne wyniki krwi poza zelazem ,radosc mnie rozpiera -nie mam cukrzycy :mrgreen:
Psiara zreformowana od 2007 Smakusia, Gucio od 2008 oraz Rysia od 2009, Gapka odeszła w 2014, Gucio w 2017, Ryś i Jaga w 2020 . Nowi mieszkańcy Aki od 2018,a Bigos I Tekla od 2020 .
Smakusia odeszła 14.05.2024.

anulka111

Avatar użytkownika
 
Posty: 103414
Od: Sob lip 14, 2007 16:39
Lokalizacja: Zabrze

Post » Czw sie 26, 2010 18:11 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

To super, gratuluje :D

A na zelazo dobre sa buraki, mozesz pic sok, albo kwas buraczany, albo robic salatke z burakow (ugotowanych). Jest go tez duzo w zoltkach jaj, zielonej pietruszce, befsztykach (tylko nie wysmazonych na podeszwe-a, i befsztyk z "golej" patelni, bez tluszczu, lub upieczony na kratce w piekarniku, jest swietnym skladnikiem diet odchudzajacych).
Zelazo z pozywnienia sie lepiej wchlania niz z suplementow, postaraj sie jesc produkty, ktore go sporo zawieraja, wiekszosc z nich nie jest kaloryczna :)
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 18:51 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Bardzo dużo żelaza jest w pestkach dyni.
Dla porównania, zawartość żelaza w 100g produktu:
pestki dyni - 15 mg
buraki - 1,7 mg
natka pietruszki - 5 mg
żółtko jaja kurzego - 7,2 mg

Ale uwaga: 100 g pestek dyni zawiera 1170 mg fosforu (dzienna norma wynosi ok. 700 mg), warto więc skonsultować z lekarzem, sprawę fosforu.

Źródło: http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Wojtek

 
Posty: 28019
Od: Śro wrz 03, 2003 3:43
Lokalizacja: Warszawa - Birmanowo

Post » Czw sie 26, 2010 18:58 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Tylko 100g pestek dyni to 556 kalorii, a Anulka sie odchudza :)

Jednak moze wartoby sprawdzic, ile to wychodzi objetosciowo? Bo wydaje mi sie, ze to lekkie jest, wiec moze jakby zjadla z 10-15 takich pestek dziennie, to latwoprzyswajalnego zelaza by dostarczyla, a liczba kalorii jeszcze by nie byla straszna? Trzebaby zwazyc z 15 obluskanych pestek :lol:
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 19:00 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Wojtek

 
Posty: 28019
Od: Śro wrz 03, 2003 3:43
Lokalizacja: Warszawa - Birmanowo

Post » Czw sie 26, 2010 19:02 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Birfanka pisze:Tylko 100g pestek dyni to 556 kalorii, (...)

556 kalorii to "pryszcz" ;)
tam jest 556 kilokalorii (1000 razy więcej) :mrgreen:

Wojtek

 
Posty: 28019
Od: Śro wrz 03, 2003 3:43
Lokalizacja: Warszawa - Birmanowo

Post » Czw sie 26, 2010 19:23 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Francuskie zrodla podaja 522 kalorii (522 calories /100g http://www.bio-logique.info/alimentatio ... courge.htm ), i ze czlowiek potrzebuje dziennie 1500-2000 kalorii, to jak to w koncu z tymi jednostkami (kcal i kalorie) jest? Zamiennie uzywaja tych terminow?
Obrazek
"Il n'y a pas de chat ordinaire" (Colette)
Trójkot - Puszek i Szatony

Birfanka

Avatar użytkownika
 
Posty: 18698
Od: Pon lip 06, 2009 9:48

Post » Czw sie 26, 2010 19:37 Re: Trójkot birmański n° 3 - Pupusz niewinny

Birfanka pisze:Francuskie zrodla podaja 522 kalorii (...)

Niektóre polskie źródła także posługują się "kaloriami" zamiast "kilokaloriami".
Nie można używać ich zamiennie.
Różnica jest taka jak między gramem i kilogramem.
Dla "wyczucia" wielkości:
1 kaloria to ilość energii potrzebna do ogrzania 1 grama wody o 1°C.
Człowiek potrzebuje dziennie ok. 2000 "jednostek" energii.
Gdyby chodziło o "kalorie" to byłaby ilość energii potrzebna do ogrzania 2 kg wody o 1°C - zdecydowanie za mało do przeżycia :)

Skróty:
kaloria - cal
kilokaloria - kcal
A tak w ogóle, to układ SI uznaje tylko dżule (J) i ich wielokrotności :D.

(...) Potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej. Mimo że używane jest słowo kaloria, to wartości kaloryczne produktów żywnościowych są podawane nie w kaloriach ale w kilokaloriach (skrót kcal), czyli tysiącach kalorii. (...)
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kaloria

(...) En diététique le terme "calorie" est encore utilisé pour désigner une "grande calorie", c'est-à-dire 1000 cal soit 1 kcal (...)
http://fr.wikipedia.org/wiki/Calorie_(unité)

Wojtek

 
Posty: 28019
Od: Śro wrz 03, 2003 3:43
Lokalizacja: Warszawa - Birmanowo

[poprzednia][następna]



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Blue, Hana i 153 gości