BANDA KULAWEGO - dziś rano jest kupa :):):)

[Adrianapl]

czesc Femus- milej soboty Ci zycze

do dietetyka tez sie chyba powinnam przejsc

[Femka]

jesteś u mnie we wrogach, więc tego o cyjanku nie doczytałam

[Femka]

czesc Femus- milej soboty Ci zycze

do dietetyka tez sie chyba powinnam przejsc

oj oj
właśnie byłam
i mam mieszane uczucia
ale pani dietetyk zrobiła na mnie dobre wrażenie.
za miesiąc (podobno jak już zacznę chudnąć) idę na badanie tkanki tłuszczowej.

Też Ci życzę miłej soboty.

[Adrianapl]

chodzisz dalej na basen?
ja wlasnie wrocilam na moj pilates (w czwartek po przerwie), a dzis ide na Zumbe http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4
tylko, ze na sniadanie zjadlam tosty glupia Ada

[varia]

8) a dzis ide na Zumbe http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

O! Tam z tyłu, na krzesełku, siedzi taka Femka.

[Femka]

Ada, podłamałam się, jak basen nic mi nie dał do stycznia i przestałam chodzić. Wstydzę się z takim tłuszczem pokazać.
Jak zgubię z połowę nadwagi, zacznę znowu chodzić.
Teraz dietetyczka kazała mi chodzić na spacery (raz dziennie) i ćwiczyć leciutko np. callanetics, ale bez szaleństwa i zakwasów.

[Sihaja]

No i jak się nie uśmiechnąć?
Tak wspaniale się dzień zaczyna

[Adrianapl]

polecam Ci w takim razie pilates
bardzo spokojne cwiczenia, genialnie ksztaltuja miesnie i swietnie wplywaja na kregoslup
ja chodzilam regularnie 2 razy w tygodniu na aerobik intensywny w ubieglym roku (ale zaczynalam od pilatesu). w styczniu wysiadl mi kregoslup, wiec nie chodzilam na nic, a w lutym wrocilam na pilates. potem znowu mialam przerwe, ale bardzo zle sie z tym czulam. i teraz planuje znowu regularnie chodzic. w przyszlym tygodniu raz pilates, raz body ball. w maju moze dolacze jeszcze spinning.
jestem tak wykonczona psychicznie, ze musze robic cos, zeby zajac glowe i zmeczyc sie izycznie. i wlasnie to daja mi cwiczenia
a w klubie, gdzie cwicze, przychodza panie w kazdym wieku i w kazdym rozmiarze i nikt nie patrzy i nie ocenia rozmiaru ani kilogramow. mowie to ja, ktora jakby mogla, to ubralaby sie w pokrowiec na kanape, zeby nikt nie widzial moich nog, bioder i brzucha

[Femka]

pilates sobie obejrzę
a co do ubioru: mam dokładnie te same skłonności. Z tym, że ja rozglądam się za namiotami

Sihaja, mnie też poprawił się humor

[Sihaja]

Femka, z tymi namiotami to super przesada jest. Widziałam Cię, a wiedząc o Twojej diecie nie sądzę, byś się zmieniała w kierunku namiotowym. Raczej do suchych trzcinek.
Idę na targi ogrodnicze No chyba, że się rozpada....
Miłego dnia

[Femka]

Sihaja, widziałaś mnie w listopadzie.
Miałam wtedy połowę tego, co jeszcze dobrałam do końca roku.

[Sihaja]

Sihaja, widziałaś mnie w listopadzie.
Miałam wtedy połowę tego, co jeszcze dobrałam do końca roku.

No przecież byłaś na diecie.

[Femka]

i biegałam na basen
ale to nic nie dawało
cały czas przybierałam na wadze
bo przyczyną nie było obżarstwo, brak ruchu itp. tylko tarczyca, preparaty hormonalne i kompletne rozregulowanie immunologiczne organizmu. Potem dołożyłam jeszcze rzucenie palenia.

[moś]

hm, zajadam wlasnie warzywka z kurczaczkiem..tak do stosunku

[mimbla64]

pilates sobie obejrzę
a co do ubioru: mam dokładnie te same skłonności. Z tym, że ja rozglądam się za namiotami

Sihaja, mnie też poprawił się humor

Femko ja odkąd postanowiłam schudnąć, to jeszcze przytyłam.
Byłam dzisiaj spodnie kupić. Nie mogłam na siebie w lustrze spojrzeć.
Najgorzej, ze pracuje w takim trybie, że mi trudno o dobre wyżywienie zadbać. Zamiast obiadu jest byleco, a wieczorem nie mogę przestac jeść.