Hy hy... Koniec wakacji!

blaski i cienie życia z kotem

Moderatorzy: Estraven, Moderatorzy

Post » Śro wrz 05, 2007 17:20

redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:

A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem? :1luvu: :1luvu: :1luvu:

varia

 
Posty: 13824
Od: Sob sty 31, 2004 22:28

Post » Śro wrz 05, 2007 17:33

varia pisze:
redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:

A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem? :1luvu: :1luvu: :1luvu:
Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimy :D
Może być przy drapaku :lol:

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

Post » Śro wrz 05, 2007 17:35

zosia&ziemowit pisze:
varia pisze:
redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:

A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem? :1luvu: :1luvu: :1luvu:
Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimy :D

Mentalnie do siebie pasujemy. :roll:

varia

 
Posty: 13824
Od: Sob sty 31, 2004 22:28

Post » Śro wrz 05, 2007 17:39

varia pisze:
zosia&ziemowit pisze:
varia pisze:
redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:

A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem? :1luvu: :1luvu: :1luvu:
Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimy :D

Mentalnie do siebie pasujemy. :roll:
a to wszystko tłumaczy :lol: :lol:

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

Post » Śro wrz 05, 2007 17:53

zosia&ziemowit pisze:Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimy :D
Może być przy drapaku :lol:


Oooo właśnie :twisted: , zresztą bez drapaka też może być 8)
Obrazek

gattara

Avatar użytkownika
 
Posty: 14955
Od: Czw kwi 20, 2006 7:03

Post » Śro wrz 05, 2007 18:52

Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje... :roll:

Po pochmurnym dniu - słoneczny Pluszon macha cioteczkom łapką. 8)

Obrazek
Obrazek

redaf

 
Posty: 15601
Od: Śro sty 25, 2006 21:32
Lokalizacja: Warszawa

Post » Śro wrz 05, 2007 18:56

redaf pisze:Po pochmurnym dniu - słoneczny Pluszon macha cioteczkom łapką. 8)

Obrazek

Pluszonku Ciocia też Ci macha łapką :D :D

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

Post » Śro wrz 05, 2007 19:01

zosia&ziemowit pisze:Pluszonku Ciocia też Ci macha łapką :D :D

Tez prawą dolną? 8O
Obrazek

redaf

 
Posty: 15601
Od: Śro sty 25, 2006 21:32
Lokalizacja: Warszawa

Post » Śro wrz 05, 2007 19:29

redaf pisze:
zosia&ziemowit pisze:Pluszonku Ciocia też Ci macha łapką :D :D

Tez prawą dolną? 8O
Skąd wiedziałaś? :lol:

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

Post » Śro wrz 05, 2007 20:15

redaf pisze:Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje... :roll:

Wiedziałam, że kiedyś w końcu przyjdzie ta chwila, że się w czymś zgodzimy. 8)

varia

 
Posty: 13824
Od: Sob sty 31, 2004 22:28

Post » Śro wrz 05, 2007 20:17

varia pisze:
redaf pisze:Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje... :roll:

Wiedziałam, że kiedyś w końcu przyjdzie ta chwila, że się w czymś zgodzimy. 8)
Varia pomachaj Pluszonowi łapką :lol:

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

Post » Śro wrz 05, 2007 21:18

ja pomacham lewa- dla rownowagi :twisted:
Żegnaj Budusiu......tęsknimy

moś

 
Posty: 60859
Od: Wto lip 06, 2004 16:48
Lokalizacja: Kalisz

Post » Czw wrz 06, 2007 10:33

Dosyć leniuchowania cioteczki! :twisted:
Instruktor Pluszon zaprasza na aerobik!

Przysiad kuczny na jednej nóżce.
Druga wyprostowana do przodu.
10 powtórzeń! :mrgreen:

Obrazek

Siad płaski.
Podnosimy nóżkę za ucho.
Przenosimy skrzyżnie na drugą stronę ciała.
10 powtórzeń! :mrgreen: :mrgreen:

Obrazek

Pozostajemy w siadzie.
Skręt tułowia.
Kolanem dotykamy do brody.
10 powtórzeń! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Obrazek

I jak tam?
Prawda, że od razu lepiej się czujecie? 8)
Obrazek

redaf

 
Posty: 15601
Od: Śro sty 25, 2006 21:32
Lokalizacja: Warszawa

Post » Czw wrz 06, 2007 10:55

...
...
...
...
:roll:
mało ducha nie wyzionęłam...
uff...uff...uff...

po instruktorze widać, że mało efektywne te ćwiczonka jednak... :twisted:
Obrazek

Fri

 
Posty: 6301
Od: Śro sty 25, 2006 17:02
Lokalizacja: wpół do Wisły ;) wpół do Brdy ;P

Post » Czw wrz 06, 2007 11:23

Pluszon Ciotka po operacji :cry:
Dawaj jakieś od pasa w górę :D

zosia&ziemowit

 
Posty: 10553
Od: Wto maja 04, 2004 18:30
Lokalizacja: Łódź

[poprzednia][następna]



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Anna2016, Lifter, zuzia115 i 37 gości