redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:
A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem?
Hy hy... Koniec wakacji!
Moderatorzy: Estraven, Moderatorzy
A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem?
- Posty: 13824
- Od: Sob sty 31, 2004 22:28
Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimyvaria pisze:redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:
A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem?
Może być przy drapaku
- Posty: 10553
- Od: Wto maja 04, 2004 18:30
- Lokalizacja: Łódź
zosia&ziemowit pisze:Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimyvaria pisze:redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:
A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem?
Mentalnie do siebie pasujemy.
- Posty: 13824
- Od: Sob sty 31, 2004 22:28
a to wszystko tłumaczyvaria pisze:zosia&ziemowit pisze:Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimyvaria pisze:redaf pisze:Do perfekcji kontrolujący wydatki energetyczne dzięki angażowaniu przy wykonywanej czynności minimum mięśni :roll:
A nie mówiłam, że idealnie pasujemy do siebie z Pluszonkiem?
Mentalnie do siebie pasujemy.
- Posty: 10553
- Od: Wto maja 04, 2004 18:30
- Lokalizacja: Łódź
zosia&ziemowit pisze:Varia pokaż swoje zdjęcie to ocenimy
Może być przy drapaku
Oooo właśnie
, zresztą bez drapaka też może być 
-
- Posty: 14955
- Od: Czw kwi 20, 2006 7:03
Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje...
Po pochmurnym dniu - słoneczny Pluszon macha cioteczkom łapką.
Po pochmurnym dniu - słoneczny Pluszon macha cioteczkom łapką.
- Posty: 15601
- Od: Śro sty 25, 2006 21:32
- Lokalizacja: Warszawa
- Posty: 15601
- Od: Śro sty 25, 2006 21:32
- Lokalizacja: Warszawa
redaf pisze:Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje...
Wiedziałam, że kiedyś w końcu przyjdzie ta chwila, że się w czymś zgodzimy.
- Posty: 13824
- Od: Sob sty 31, 2004 22:28
Varia pomachaj Pluszonowi łapkąvaria pisze:redaf pisze:Może jednak lepiej varia niech swojego zdjęcia nie pokazuje...
Wiedziałam, że kiedyś w końcu przyjdzie ta chwila, że się w czymś zgodzimy.
- Posty: 10553
- Od: Wto maja 04, 2004 18:30
- Lokalizacja: Łódź
- Posty: 60859
- Od: Wto lip 06, 2004 16:48
- Lokalizacja: Kalisz
Dosyć leniuchowania cioteczki!
Instruktor Pluszon zaprasza na aerobik!
Przysiad kuczny na jednej nóżce.
Druga wyprostowana do przodu.
10 powtórzeń!
Siad płaski.
Podnosimy nóżkę za ucho.
Przenosimy skrzyżnie na drugą stronę ciała.
10 powtórzeń!
Pozostajemy w siadzie.
Skręt tułowia.
Kolanem dotykamy do brody.
10 powtórzeń!
I jak tam?
Prawda, że od razu lepiej się czujecie?
Instruktor Pluszon zaprasza na aerobik!
Przysiad kuczny na jednej nóżce.
Druga wyprostowana do przodu.
10 powtórzeń!
Siad płaski.
Podnosimy nóżkę za ucho.
Przenosimy skrzyżnie na drugą stronę ciała.
10 powtórzeń!
Pozostajemy w siadzie.
Skręt tułowia.
Kolanem dotykamy do brody.
10 powtórzeń!
I jak tam?
Prawda, że od razu lepiej się czujecie?
- Posty: 15601
- Od: Śro sty 25, 2006 21:32
- Lokalizacja: Warszawa
...
...
...
...
mało ducha nie wyzionęłam...
uff...uff...uff...
po instruktorze widać, że mało efektywne te ćwiczonka jednak...
...
...
...
mało ducha nie wyzionęłam...
uff...uff...uff...
po instruktorze widać, że mało efektywne te ćwiczonka jednak...
- Posty: 6301
- Od: Śro sty 25, 2006 17:02
- Lokalizacja: wpół do Wisły ;) wpół do Brdy ;P
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Anna2016, Lifter, zuzia115 i 37 gości