oj, z tym bolem nogi to uwazaj, jesli to spowodowane krazeniem, to nie za dobrze, odpukac, jak zacznie bolec troche bardziej, albo nie daj Boze spuchnie, to wtedy by do lekarza zaraz, bo zapalenie zyl albo inny skrzep, tfutfu, niebezpieczne byc moze!
a poki co, na chwile co powiedzmy pol godziny wstac by mozna od kompa i pare takich przysiadow zrobic, albo w ogole nogi wyzej polozyc, aby krazenie odciazyc? goraco nie sluzy takim sprawom:/
Trzymaj sie zdrowo!