Calinka Mini i Kitka. Łatka [*]Lucas [*]Usia [*]Sabcia [*]

Mogą być te poprzednie, żebym nie musiała szukać w starym komputerze! :ok:

jolabuk5 pisze:Ja właściwie nie jem chleba, tylko wafle ryżowe...

Jolu, jak bedziesz miala ochote to zapoznaj sie z filmikami tego dietetyka. Mozna rowniez zapisac sie do jego newslettera i codziennie rano dostaje sie krotki mail z ciekawymi informacjami zywieniowymi. Ja bardzo lubie jego filmiki bo ma duza wiedze, przekazywane informacje opiera na badaniach i obala zywieniowe mity:
https://www.youtube.com/watch?v=heRgeDYemMo&t=569s

pibon pisze:
jolabuk5 pisze:Ja właściwie nie jem chleba, tylko wafle ryżowe...

Jolu, jak bedziesz miala ochote to zapoznaj sie z filmikami tego dietetyka. Mozna rowniez zapisac sie do jego newslettera i codziennie rano dostaje sie krotki mail z ciekawymi informacjami zywieniowymi. Ja bardzo lubie jego filmiki bo ma duza wiedze, przekazywane informacje opiera na badaniach i obala zywieniowe mity:
https://www.youtube.com/watch?v=heRgeDYemMo&t=569s

Dzięki, popatrzę! :ok:

jolabuk5 pisze:
mir.ka pisze:
jolabuk5 pisze:Tylko muszę Was wszystkich poprosić o foty! Potrzebne mi zdjęcia Mici, Felisia, Carmen, Księżniczki Ofelii, Maciuś teżby się przydał, skoro ma być swiadkiem. Ja mam nowy komputer i wolałabym nie szukać Waszych zdjęć po zasobach starego kompa ani łowić ich w wątkach. Zdjęcia możecie wrzucić tu, albo na maila wysłać.
Jak byłam u kardiologa, to przy okazji zrobiłam sobie badania (jest tam blisko punkt pobran) i troche się zmartwiłam, bo wprawdzie czesć parametrów lepsza (np. glukoza), ale nerki znowu gorzej i lekka anemia. To jest problem, bo dużo białka w diecie obciąża nerki, ale dobrze robi na cukrzycę. Jak zmniejszę ilość białka i w to miejsce dam węglowodany, to cukier skoczy. Chyba najlepiej w ogóle nie jeść

Jest np chleb o niskim indeksie glikemicznym, u nas taki można kupić, ale to w takich prywatnych piekarniach. Ja tylko z takich kupuję pieczywo, nie przemysłowe gnieciuchy z marketów.

Ja właściwie nie jem chleba, tylko wafle ryżowe...

Ja też nie jem chleba tylko kajzerki :mrgreen:

, pół dziennie, czasami całą jak jem kolację.
Właściwie w sprawie odżywiania to trudno coś komuś doradzać, bo to co dla jednego jest pyszne, drugi nie ruszy. Najlepiej wsłuchiwać sie w swój organizm i jeść to na co ma się ochotę.

Kajzerki są pycha!

To prawda, jedzenie musi choć trochę smakować :wink:

Dobrego dnia :1luvu:

Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

To świetnie, Felisiu, cieszymy się z Tobą!
Calineczka

jolabuk5 pisze:
MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

To świetnie, Felisiu, cieszymy się z Tobą!
Calineczka

Anna2016 pisze:Dobrego dnia

Tobie też, Aneczko! :1luvu:

Anna2016 pisze:Dobrego dnia

Nawzajem

MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

Felek, jak to dobrze że sobie dziś odpoczniesz :201461

Silverblue pisze:
Anna2016 pisze:Dobrego dnia

Nawzajem
MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

Felek, jak to dobrze że sobie dziś odpoczniesz

Lubię odpoczywać

MaryLux pisze:
Silverblue pisze:
Anna2016 pisze:Dobrego dnia

Nawzajem
MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

Felek, jak to dobrze że sobie dziś odpoczniesz

Lubię odpoczywać

Ja też

jolabuk5 pisze:
MaryLux pisze:
Silverblue pisze:
Anna2016 pisze:Dobrego dnia

Nawzajem
MaryLux pisze:Miaudobry. Mam dziś wolne od kroplówek!

Felek, jak to dobrze że sobie dziś odpoczniesz

Lubię odpoczywać

Ja też

a kto nie lubi

Calinka Mini i Kitka. Łatka []Lucas []Usia []Sabcia []

Kto przegląda forum