(5) Moja Rodzina TAM, ja TU...czas koszmarnych rocznic..

Są też na to tabletki, trochę słabsze, ale powinny wystarczyć. Tylko nazwy nie pamiętam...

pytalas o tasmy i gdzie je mozna kupic, oto linki:
https://www.orteo.pl/kinesiology-taping ... fYEALw_wcB
https://www.decathlon.pl/C-1103108-tasmy-kinesiotaping
https://www.cefarm24.pl/aura-herbals-ki ... -5cm.html#
nie wiem nic poza tym, tyle wujek google powiedzial. Nie mieszkam póki co w pl, wiec nie wiem, jak to jest, u nas oprócz ortopedow sa przychodnie specjalne do nastawiania kości, masowania prądem i własnie taping. Kiedyś robiąc rowerki walnelam stopa w szafke i nagle stalam sie inwalidka. Najblizej miałam właśnie do takiej przychodni i facet okleił mi stopę taśmą, powiedzial, ze nie moge jej zdejmowac przez tydzien, ze stopa nie jest polamana, ze moge sie w niej (tasmie) kapac, co robilam, stopa sie bardzo ustabilizowala, po tygodniu wszystko przeszlo, moglam chodzic, biegac, skakac. W pl to sie pewnie nazywa fizjoterapeuta, czy jakos tak i na pewno maja swoje przychodnie. Mysle, ze bardzo dobrze, ze trafilas w gips, to powinno bardzo Ci pomoc, ale w koncu Ci go zdejma i pewnie stopa bedzie wymagala rehabilitacji, wowczas tasma bardzo sie przyda. Sprawdz sobie, gdzie masz najblizszego fizjoterapeute a rowniez sa kursy tapingu nie podsylam linku, zeby juz nie zasmiecac watku. Sportowcy moga miec jakas wiedze na ten temat. Zycze wyzdrowienia i powodzenia
poza tym mysle, ze Twoje cialo chce jakos odciazyc Twoja psychike i daje Ci rozne zajecia.
http://www.kinezjotaping.pl/sklep/
http://www.kinezjotaping.pl/szkolenia/
to wszystko w Warszawie

Wczorajszy dzień był dla mnie mega trudny,. ale chyba już częściowo oswoiłam sytuację.
z kulami daję radę tylko jak sobie śpiewam - wtedy ła0pię rytm i nie mylą mi się nogi, tzn zdrowa z chorą, a inaczej nogi sobie, kule sobie i wyglądam dziwacznie. Zreszta jak śpiewam też wyglądam dziwacznie, wiec w sumie bez róznicy :mrgreen:

Koty trochę zdezorientowane , bo wielu rzeczy nie mogę np ganiania się z nimi, czy zabaw gdy siedzę na podłodze. I na pewno wezmę Notkę, to jak ona się szoruje, jak mocno, intensywnie i długo to już nie wytrzymuję patrzeć na to.
Dziękuję za wszystkie porady i wsparcie - mogę na Was liczyć, na Waszą obecnosc, to bardzo ważne! :1luvu:

Teraz doczytałam, Marzeniu dużo zdrówka Ci życzę :1luvu:

Olsztyn i sprawa mieszkania chyba nieaktualne w weekend? A koteczki wystrachane nie uciekają od Ciebie w popłochu jak tak kuśtykasz o kulach po mieszkaniu?

SabaS pisze:Teraz doczytałam, Marzeniu dużo zdrówka Ci życzę Olsztyn i sprawa mieszkania chyba nieaktualne w weekend? A koteczki wystrachane nie uciekają od Ciebie w popłochu jak tak kuśtykasz o kulach po mieszkaniu?

Olsztyn io mieszkanie AKTUALNE - nie mam wyjścia, a mam wsparcie w kolezance. Wczoraj była w Ikea i tam sa materace do łózek po 300zł jeden, plus transport 50zł czyli razem 650 :strach:

no ale... chyba nie znajdziemy taniej, niestety, choć ona powiedziała, zę ma jakiś pomysł, ale wczoraj poszłą na babski wieczór więc pewnie się dowiem dzisiaj. Wg planu dzisiaj poszukiwania lodówki zwłaszcza na ols, jutro ogłaszam mieszkanie a w sobotę jedziemy. No chyba żeby....

Po mieszkaniu chodze bez kul, ale stojące budzą popłoch wśród towarzystwa...

Niedawno miałam ten sam problem (po operacji biodra), po mieszkaniu sprawdzał mi się chodzik, na pewno ktoś mógłby pożyczyć, ale jak dajesz radę w ogole bez kul, to chyba lepiej.
Patrzyłaś na ceny materacy na allegro? Materac z gąbki 90x200 cm, o grubości 10 cm kosztuje ok. 100 zł z dostawą (i przyślą ci od razu do Olsztyna, jak chcesz).

jolabuk5 pisze:Niedawno miałam ten sam problem (po operacji biodra), po mieszkaniu sprawdzał mi się chodzik, na pewno ktoś mógłby pożyczyć, ale jak dajesz radę w ogole bez kul, to chyba lepiej.
Patrzyłaś na ceny materacy na allegro? Materac z gąbki 90x200 cm, o grubości 10 cm kosztuje ok. 100 zł z dostawą (i przyślą ci od razu do Olsztyna, jak chcesz).

O, a możesz wrzucić link? Albo napisać w jakiej kategorii szukać? I chyba trzeba mieć konto na alllegro?

Mogę, tylko otworzę komputer, bo na tablecie nie potrafię przekopiować. Szukasz w dziale Materace, w Dom i Ogród, ustaw w sortowaniu cenę od najnizszej Najpierw są pokrowce, materace gdzieś od 70 zł.

Proszę:
https://allegro.pl/kategoria/dom-i-ogro ... 19&order=p

jolabuk5 pisze:Proszę:
https://allegro.pl/kategoria/dom-i-ogro ... 19&order=p

Bardzo dziekuję!
W pracy popatrzę, teraz spróbuję ogarnąc lekko chatę, choć troszkę, bo 29go mam gościa zza granicy.. :strach:

https://allegro.pl/oferta/materac-piank ... 7596407703 (ten ma gąbkę 5 cm chyba za cienki)

https://allegro.pl/oferta/materac-piank ... 7458038937 (szerokość 80 cm, za wąski?)

https://allegro.pl/oferta/materac-90x20 ... 8109182435 (ten chyba ok, z dostawą 100 zł ale podobno pokrowce beznadziejne, bardzo cienkie, i tylko 98% poleca sprzedawcę, ja się staram wybierać takich ok. 99,5%)

https://allegro.pl/oferta/materac-na-lo ... 8307390458 (a ten jest powystawowy, czyli z niewielkimi zwykle uszkodzeniami, typu zakurzenie, ale za to ma 20 cm grubości, niestety ten sam dostawca, ale koszt tylko 62 zł z dostawą - nie, sorry, to jest licytacja, ja zawsze wybieram kup teraz, bo na licytacje nie mam siły i czasu - ale jak chcesz, to próbuj)

jolabuk5 pisze:https://allegro.pl/oferta/materac-piankowy-pianka-dwustronna-90x200x5-gabk-7596407703 )ten ma gąbkę 5 cm)

to za mało..

ten jest fajny -
https://allegro.pl/oferta/mss-easy-acti ... 7778925962
170 zł z dostawą, pokrowiec wygląda na porządny, 90x200x11 cm, sprzedawca na allegro od października 2018, ale ma już 64 oceny, 100% dobre.
twardość H3 - tu masz opis ogólny o twardości materaca:
W odniesieniu do materacy występują 4 stopnie twardości oznaczone symbolem H- ( hardness), tak więc mamy H1, H2,H3,H4. W skrócie:
H1- oznacza materac miękki, przeznaczony dla osób do 60kg, materace oznaczone tym symbolem są na tyle miękkie, że bardzo dobrze sprawdzają się dla małych dzieci – czyli użytkowników o wyjątkowo niewielkich gabarytach i delikatnym ciele.
H2- oznacza materac średnio miękki, przeznaczony dla osób od 50-80kg, szczególnie doceniany przez kobiety oraz osoby preferujace tą twardość materaca
H3- oznacza materac średnio twardy, przeznaczony dla osób od 80-100kg lub lżejszych, osoby o niskiej wadze mogą nie czuć się komfortowo na materacu tej twardości
H4- materac twardy, przeznaczony dla osób powyżej 100kg, polecanie osobom o wyższej wadze

I jeszcze taki -
https://allegro.pl/oferta/materac-abeil ... 8124548458 - wymiary 90x190x14, trochę krótki, ale gruby - 14 cm. Cena niestety już wyższa, z dostawą 205 zł

A taki używany
https://allegro.pl/oferta/materac-sprez ... 300531212# 90x200x20 sprężynowy, z wysyłką 120 zł (sprzedawca 94, ale to prywatny, ma tylko 54 oceny, z tego 3 negatywne, moim zdaniem można by zaryzykować).

Albo taki:
https://allegro.pl/oferta/materac-piank ... d6604cf017 nowy, 90x200x10, dostawa 25 zł za 2 sztuki, czyli można zamówić 2 materace za 313 zł z dostawą. Sprzedawca 99%, ale uwaga - czas wysyłki 21 dni roboczych + ze dwa dni na kuriera! To chyba producent, robi trochę kiepsko, ale tanio.

Albo ten -
https://allegro.pl/oferta/materac-ikea- ... 8312526348 90x200x18, z dostawą 100 zł, tylko nie ma żadnych ocen sprzedawcy.

A tu masz 2, ale szerokie - 100x200x18, za 300 zł, tylko nie wiem, ile dostawa - trzeba zadzwonić i się umówić. niby 100% sprzedawcę poleca
https://allegro.pl/oferta/materac-mater ... d6604cf017

A tu masz firmę w Olsztynie:
https://allegro.pl/oferta/fdm-materac-b ... 7920611584 materac 80x200xx10 można odebrać osobiście na Skłodowskiej 18, albo zapłacić 19 zł za dostawę, no, ale sam materac już kosztuje 194 zł i sprzedawca ma tylko 96 % pozytywów

A tutaj masz do wyboru, ustawiłam cenę do 200 zł, materace są od 6 strony, wcześniej masz pokrowce,
https://allegro.pl/kategoria/dom-i-ogro ... 00&order=p

Jest tu też do kupienia pianka materacowa na metry, przycinają do pożądanych rozmiarów, zobacz:
https://allegro.pl/oferta/materac-wysok ... 8291386754 za materac 80x200x10 zapłaciłabyś 156,8 zł czyli za 2 szt - 313 zł + 18 zł dostawa kurierem (za 2 szt).

A tu masz promocję:
https://allegro.pl/oferta/materac-coco- ... 7b5b4778f9 materac 80x200x10, 139 zł za sztukę, czyli za 2 szt. 278 + dostawa 58 zł razem 336, zł, ale masz już pokrowiec

OOOooo, super, popaczam potem :mrgreen:

Siedzę w pracy w pełnym kamuflazu nożnym. Jak na razie skutecznym :mrgreen:

Faktycznie, stopa usztywniona o wiele mniej/ wcale nie boli... Hmm..

(5) Moja Rodzina TAM, ja TU...czas koszmarnych rocznic..

Kto przegląda forum