Elisha i Beniamin część czwarta

Wejdź na Pudelka i wpisz "Chodakowska" to zobaczysz :evil:

wolę chyba żyć w niewiedzy xD

Nie ma tak!
Masz:
http://www.pudelek.pl/szukaj/chodakowska/

enjoy :ryk:

i po co ja tam wchodziłam... aż mi ciśnienie podskoczyło, a w moim stanie to niewskazane...

♥ Tosia ♥ razem od 24.11.12

Sarah DeMonique pisze:i po co ja tam wchodziłam... aż mi ciśnienie podskoczyło, a w moim stanie to niewskazane...

Co się stało? :mrgreen:

a może my o czymś nie wiemy?

Mam sporo zapasów czoko loko, w końcu były Święta. Zapraszam do mnie

Oj dziewczyny, jakie hejty, haha, aż się pośmiałam na wieczór :ryk:

Co chcecie od biednej Chodakowskiej, to nie jej wina, że nigdy nie była puszysta :ryk:

A tak na poważnie - ja też nigdy nie miałam problemów z wagą, kiedyś ćwiczyłam bardzo dużo, a potem jak zmieniłam pracę i tryb życia i przestałam ćwiczyć - schudłam (po prostu poleciały mięśnie...). I w ciagu kilku lat nabawiłam sie bardzo bolesnych problemów z plecami więc zacisnęlam zęby i wróciłam do sportu.
Na pierwszy ogień poszła siłownia i wszystkie te sprzęty. Efekt żaden a plecy bolały mnie jeszcze bardziej (chociaż miałam instruktora!). I wtedy jakos trafiłam na Chodakowską i - możecie sie śmiać i hejtowac - ale te ćwiczenia są naprawdę fajnie dobrane i bardzo mi pomogły. A dodatkowo poleciało mi 6cm z brzucha.
Milena, jeżeli mogę być szczera to odpuść sobie ten rowerek stacjonarny bo to gooowno daje... Lepiej sie ruszyć i iść na zewnątrz na rower. My tez mamy w domu i... wieszamy na nim pranie :ryk:

Ale ja naprawdę nie lubię się ruszać, a przy takim stacjonarnym rowerku mogłabym się zmobilizować

Kiedyś u mamy "przejechałam" cały film, bo tak mnie film zaciekawił, że pedałowałam automatycznie

ja do piękności nie należę, ale do TV się nie pcham. chociaż skoro tyle się na tym zarabia to może powinnam? skoro Chodakowska "odkryła" zestawy ćwiczeń doskonale wpływające na sylwetkę ja "odkryję" cudowne zestawy potraw, dzięki którym sylwetki zyskują Rubensowskie kształty...

moja recepta na sukces? tłuszczyk, tłuszczyk i jeszcze raz tłuszczyk ;D

Ania - na to już wpadły Grycanki :ryk:

Sarah DeMonique pisze:ja do piękności nie należę, ale do TV się nie pcham. chociaż skoro tyle się na tym zarabia to może powinnam? skoro Chodakowska "odkryła" zestawy ćwiczeń doskonale wpływające na sylwetkę ja "odkryję" cudowne zestawy potraw, dzięki którym sylwetki zyskują Rubensowskie kształty...

moja recepta na sukces? tłuszczyk, tłuszczyk i jeszcze raz tłuszczyk ;D

Anka, nie pitol mi tu, bo co prawda nie widziałam Cię, ale jestem przekonana, że jesteś śliczna :1luvu:

Cześć .
Zdrowe podejście do zycia :ok:

U mnie orbitrek wylądował w piwnicy :mrgreen:

♥ Tosia ♥ razem od 24.11.12

Własnie ja pisałam u siebie na wątku, że bardzo boję się problemów z kręgosłupem, zwłaszcza że moja mama bardzo na nie cierpi, i to właśnie motywuje mnie do ruchu

vanesia1 pisze:Własnie ja pisałam u siebie na wątku, że bardzo boję się problemów z kręgosłupem, zwłaszcza że moja mama bardzo na nie cierpi, i to właśnie motywuje mnie do ruchu

Kurcze moja mama też strasznie cierpi na zwyrodnienie stawów, ale ja jakoś naprawdę niecierpię ćwiczyć

Milena_MK pisze:Ania - na to już wpadły Grycanki

Maupy jedne...

Spilett pisze:
Sarah DeMonique pisze:ja do piękności nie należę, ale do TV się nie pcham. chociaż skoro tyle się na tym zarabia to może powinnam? skoro Chodakowska "odkryła" zestawy ćwiczeń doskonale wpływające na sylwetkę ja "odkryję" cudowne zestawy potraw, dzięki którym sylwetki zyskują Rubensowskie kształty...

moja recepta na sukces? tłuszczyk, tłuszczyk i jeszcze raz tłuszczyk ;D

Anka, nie pitol mi tu, bo co prawda nie widziałam Cię, ale jestem przekonana, że jesteś śliczna

Pewnie, że jestem

Jak każda z nas

I oczywiście w rytm Nas Słowian

barbarados pisze:Cześć .
Zdrowe podejście do zycia
U mnie orbitrek wylądował w piwnicy

Ja jak chcę poćwiczyć zaczynam biegać w szpilkach

Elisha i Beniamin część czwarta

Kto przegląda forum