H2E2- tylko dla wytrwałych...fotki kocich półek-59

[sunshine]

Już od jakiegoś czasu zauważyłam, że wolę sprzątać, gotować od rana. Potem po południu siadam z kawką i odpoczywam, leniuchuję. Może to kwestia rytmu dnia...
Gotowanie mnie odpręża. Lubię próbować nowych rzeczy.

[sunshine]

Aktualnie pracuję dzień pracy/dzień wolny. Zauważyłam, że o wiele łatwiej zmobilizować mi się do cwiczeń w dzień pracy, gdy wszystko w biegu niż w dzień wolny.
Koty na razie zdezorientowane nowym planem tygodnia.

[magdaradek]

chyba nawet fajny taki grafik. Bo co drugi dzień odpoczynek.
ale czy weekendy masz wolne?

[sunshine]

Co druga sobota w pracy. W następnym tyg wolna sobota, niedziela i poniedziałek

Mój HSB właśnie zamówił mi hantle. Pierwszy raz w życiu będę miała w domu taki profesjonalny sprzęt Widocznie moja wytrwałość i systematyczność zrobiły na nim wrazenie

[magdaradek]

[sunshine]

A właśnie powoli dopadał mnie kryzys... Teraz nowy zapał

[sliver_87]

zazdroszcze, bo ja wlasnie przez zmiane pracy, zmiane miejsca cwiczen i zły dojazd musiałam zrezygnowac z pilatesu, przynajmniej na razie. musze poczukac czegos blizej siebie. albo blizej pracy.

[AYO]

Chociaż to nie moja bajka, jestem nieodmiennie pełna podziwu

[sunshine]

Powiem po cichu, ze nigdy nie podejrzewałam siebie o taką wytrwałość. W-f nigdy nie lubiłam. Biegać nie znoszę!(za duży wysiłek w porównaniu do efektu) Nie lubię jeździć na rowerze. Za to orbitrek pokochałam. No i te ćwiczenia rozciągające, angażujące wszystkie mięśnie

[Annaa]

Powiem po cichu, ze nigdy nie podejrzewałam siebie o taką wytrwałość. W-f nigdy nie lubiłam. Biegać nie znoszę!(za duży wysiłek w porównaniu do efektu) Nie lubię jeździć na rowerze. Za to orbitrek pokochałam. No i te ćwiczenia rozciągające, angażujące wszystkie mięśnie

Tak trzymaj ,dla zdrowia i figury

[jozefina1970]

Biegać nie znoszę!(za duży wysiłek w porównaniu do efektu)

Bieganie (jogging) wbrew pozorom wcale nie jest takie zdrowe. Lepszy jest energiczny spacer lub NW.

[sunshine]

Wychodzi na to, że mam wrodzoną mądrość, zdrowy rozsadek?

Właśnie bura Elza próbuje okupować moje kolana. A ja zaraz powinnam wychodzić. Tak jest niemal co rano. Kotek się ułoży, a ja go bezceremonialnie zrzucam. Wtedy słyszę kocie przekleństwa, skargi, prośby...

[magdaradek]

Biegać nie znoszę!(za duży wysiłek w porównaniu do efektu)

Bieganie (jogging) wbrew pozorom wcale nie jest takie zdrowe. Lepszy jest energiczny spacer lub NW.

tak, obciąża stawy, ale można to zminimalizować.
Mam kijki do NW, ale ni cholery nie potrafię z tym chodzić
ja uprawiam marszobiegi, czyli kilka minut joggingu na kilka minut marszu i jest super

[jozefina1970]

tak, obciąża stawy,

I znacznie serce.
Mieszkasz w mieście, wystarczyłoby może skusić się na jedną lekcję NW i trener wszystko pięknie pokaże. Ja mam gorzej bo prowincja, do wszystkiego musiałam sama dojść

[magdaradek]

tyle, że ja pokochałam biegać