BANDA KULAWEGO - dziś rano jest kupa :):):)

Witam

No, widzę, że się Femka trzymiesz :mrgreen:

To dobrze.
A nie wiecie, dlaczego od kilku dni nie dostaję powiadomień z forum? Żadnych. Też tak macie, czy ja czymś podpadłam?

Dzień szesnasty.
Wczoraj znów było ciężko, ale to przez te potwornie stresujące chwile. Naprawdę już nie pamiętam, kiedy coś takiego przeżywałam. Że ja nie zapaliłam, to cud jakiś jest.
Ale wytrzymałam. Jak sobie wyobraziłam, że do tego stresu dojdzie jeszcze kac moralny i poczucie całkowitej porażki, było łatwiej. Uznałam, że jeden kataklizm na razie wystarczy.
Od jutra zmniejszamy dawkę tabexu. Zgodnie z ulotką, pierwsze trzy dni co 2 godziny, potem 13 dni co 2,5 godziny, a potem co 3 godziny. Już teraz zdarzało się, że zapominałam o porcji odwykacza i brałam z półgodzinnym opóźnieniem. To chyba świadczy, że nie jest najgorzej.
Walczymy dalej.
Z utęsknieniem czekam na 21 dzień, bo podobno po pierwszych trzech tygodniach jest o wiele lepiej. Więc uczepiłam się tego jak ostatniej deski ratunku. W sytuacji walki z nałogiem, każda decha jest dobra, żeby się jej złapać.
Poza tym, pod koniec tygodnia powinien już zacząć działać inny preparat, z korzenia kuzu. To ziołowe coś pomaga w walce z nałogiem alkoholowym i nikotynowym. Dodatkowo (tak jest na ulotce) wspomaga produkcję serotoniny. Czekam z niecierpliwością, jak zacznie działać.

I to chyba na dzisiaj wszystko. Szczypiorki w porządku, nic się nie dzieje. One nie odczuwają zupełnie konsekwencji mojej walki, bo są jedynymi istotami na świecie, które teraz mnie nie irytują. W domu jestem zupełnie spokojna, nie odczuwam zniecierpliwienia ani irytacji. Chociaż jednak pewna konsekwencja jest: Szczypiorki od 8 stycznia przestały być biernymi palaczami :piwa:

A dymu z papierosa najbardziej nie lubił Koralik. Jak odpalałam fajkę, natychmiast się ewakuował.

Sihaja, z powiadomieniami mam dokładnie tak, jak Ty. Od kilku dni nie przyszło ani jedno.

Brawo Femcia!!!

Cieszę się! I nadal trzymam! :piwa:

Dzień dobry

Nadal ciepłe myśli ślę ku Tobie Femko

I moje kotki też

bardzo dziękuję, dziewczyny
Wasze wsparcie, słowa otuchy, zagrzewanie do walki - są bezcenne. Bardzo pomagają mi wytrwać.
Muszę dać radę, bo nie jestem pewna, czy kiedykolwiek będę miała siłę przechodzić przez to jeszcze raz.

Nie będziesz musiała. :ok:

Femka, moje kochanie wróciło po nocy w pracy. 12h, ciężka nocka i... Zeznaje że omal nie padł, że gdyby trafił się ktoś częstujący (on nie ma fajek) to by uległ, ale w końcu nie zapalił. Noce w pracy są najtrudniejsze w aspekcie niepalenia. Wytrzymał. Normalnie jestem dumna!

to pozdrów go bardzo ciepło
mam nadzieję, że zajrzy, to gremialnie mu pogratulujemy :ok:

Pewnie zajrzy jak się wyśpi... Późnym popołudniem. Ma jeszcze kolejne dwie noce przed sobą.

musi wytrwać bez dwóch zdań :!:

Jak on pęknie, to ja też

Femka pisze:musi wytrwać bez dwóch zdań
Jak on pęknie, to ja też

Nie ma to jak mały szantażyk i poczucie odpowiedzialności. :twisted:

po pierwsze primo każdy sposób jest dobry
po drugie primo naprawdę lepiej się rzuca w towarzystwie
po trzecie nie będę wspominać szantażyku z poprzedniej strony :mrgreen:

Femka pisze:po pierwsze primo każdy sposób jest dobry
po drugie primo naprawdę lepiej się rzuca w towarzystwie
po trzecie nie będę wspominać szantażyku z poprzedniej strony

Tak sobie właśnie pomyślałam że wcale a wcale nie wspomnisz. :ryk:

A faktycznie w kupie raźniej.

Femka, 16 dni to juz wielkie mnostwo. Nie ma co tego marnowac, TRZYMAJ SIE! a ja mocno trzymam kciuki! dasz radę!
Dobrze, że na koty się nie denerwujesz, a i brak biernego palenia to dla nich bardzo dobre.

Mój znajomy, który w zeszłym roku rzucał (skutecznie) palenie, mówi, że ważne jest zaplanowanie sobie zajęć tak, żeby mieć cały dzień szczelnie wypełniony, nawet przesadnie. I wmówić sobie (nawet jeśli tak nie jest), że to wszystko absolutnie musi być zrobione. Wtedy nie ma zbytnio czasu na myślenie o paleniu. Jego żona była wniebowzięta, bo co prawda był trochę opryskliwy, ale wszystko w domu ponaprawiał, latał po zakupy, kupował bilety do kina...

Ja się trzymam i nie żuję. Ale nadal bardzo mnie ciągnie. Wczoraj zaczęłam sobie tłumaczyć, że właściwie żucie gumy jest zdrowe, że tak jedna po obiedzie, zwłaszcza kiedy nie mam jak umyć zębów, to niezwykle korzystna sprawa. Tylko że ja wiem, że nie potrafię poprzestac na jednej i ani się obejrzę, a pół paczki nie ma. Może oni dodają do gumy jakieś substancje uzależniające?

tak jest Femka trza byc tfardym nie mietkim..ja ciagle w Ciebie wierze :ok:

BANDA KULAWEGO - dziś rano jest kupa :):):)

Kto przegląda forum