Widzisz, Ty korzystasz
Haniu z fotozrzut.pl, z tego co się zorientowałam na szybko, nie widzę tam możliwości zamieszczania miniaturek na forum, dlatego "nie umiesz"

Z takich bardziej znanych zarówno imageshack.us jak i fotosik.pl mają taką opcję. Jak załadujesz zdjęcie, oprócz "normalnego" linka jest między innymi miniaturka na forum (dokładnie tak się nazywa) i to właśnie ten link trzeba wkleić do posta, żeby była powiększająca się miniaturka zdjęcia. Jak poniżej, pierwsze z imageshacka, drugie z fotosika.


Ja polecam założenie sobie konta na imageshack i tam umieszczanie zdjęć

Ja często, jak chcę pokazać
tylko zdjęcie, to modyfikuję jeszcze ten kod miniaturki, wklejając w miejsce docelowego adresu (między url= a końcem nawiasu kwadratowego ]) bezpośredni link do zdjęcia i wtedy wychodzi tak (kliknij sobie w poniższe miniaturki, żeby zobaczyć jaka jest różnica w stosunku do poprzednich):

Ale to takie moje prywatne zboczenie