Prezes i Chester. Cz. 5. Biegunki... badania krwi s.90

[Danusia]

[Jasmina]

jak kobiecie sie wczasy pod grusza marza, to niech sobie pojedzie sama, a nie wysyla kotow
Z reszta estre by ich nie oddala, nawet, gdyby nie wiem co jej za to w zamian dawano
Ona poprostu za bardzo te footra kocha a one ja

Co też Sz.P pisze - przecież KANIKUŁA jest zawsze RODZINNA , miałam na myśli, że wetka ( z troski i dobroci serca, oczywiście ) chciała zapewne zaproponować P.estre wczasy po gruszą RAZEM Z KOTULAMI
A P. estre jak po weekendzie z kartoflami i przejażdżce po tlen do Mikołowa - ŻYJEMY

[estre]

Cześć wszystkim

Żyjemy Dobrze się mamy.
Za dobrze w sumie. Ważyłam koty i zważyłam siebie. Masakra.
Od jutra rana zaczynam dietę Dukana. Mam przepisy i biorę się za siebie, tak nie może być

[sherina]

estre, właśnie pisałam na kł, że też zaczynam Dukana, ale od poniedziałku w niedzielę mam chrzciny..




ale Ty jesteś taka drobniutka, na pewno musisz schudnąć?

[estre]

Odpisałam Ci tam

Nie muszę, ale chcę. Zawsze byłam malutka i drobna, potem mi się przytyło.
Docelowa waga to 53kg.

Damy radę

[sherina]

Docelowa waga to 53kg.

Damy radę

moja też 53kg

[estre]

Docelowa waga to 53kg.

Damy radę

moja też 53kg

To nam wyszło kurcze to samo

[sherina]

ale ja nie robiłam testu, tak zakładam..bo najlepiej się czuję w tej wadze..gdzie jest test?

przypomniało mi się, że kiedyś kupiłam od Ciebie portki i były dobre a teraz urosłam

[estre]

ale ja nie robiłam testu, tak zakładam..bo najlepiej się czuję w tej wadze..gdzie jest test?

przypomniało mi się, że kiedyś kupiłam od Ciebie portki i były dobre a teraz urosłam

Tutaj masz lnk do testu i tłumaczenie, sam test jest po fr.
http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274,10 ... zenie.html

Wylicza ile będziesz chudła w każdej fazie i ile osiągniesz na koniec.

Ja niby mam 7.07. być ściupła

[Danusia]

Cześć wszystkim

Żyjemy Dobrze się mamy.
Za dobrze w sumie. Ważyłam koty i zważyłam siebie. Masakra.
Od jutra rana zaczynam dietę Dukana. Mam przepisy i biorę się za siebie, tak nie może być

estre dasz rade z Dukanem?
trzymam kciuki

[sherina]

dzięki, zrobię sobie później...wydaje mi się, że wyjdzie podobnie

[estre]

Na pewno, taka sama waga wyjściowa więc raczej podobnie
Oby wytrwać

[sherina]

Oby wytrwać

właśnie ja jeszcze kilka dni luzu

[sherina]

test pokazał wagę idealną: 53,3..
1 lipca mam być szczuplejsza, ale to się przedłuży, ponieważ nie zaczynam dzisiaj

jutro lecę na rekonesans produktów nabiałowych 0%..mięsko i rybki to łatwiej, ale nie wiem jak u mnie np. z serami i jogurtami

i sorki za OT

[estre]

Jogurty naturalne kupisz w Carrefourze np. Są takie tanie a właśnie mają 0%.

Serków też będę jutro szukać.
Tuńczyki mam zamiar zajadać
Już sobie przepis na sałatkę tuńczykowo-jajeczną znalazłam i będę robić

OT mi nie przeszkadza