tom 8. Sabinka Szara i... Filemon

[klaudiafj]

Ale super, ze malutka ma taki apetyt - to cieszy bardzo

[zuza]

Ja jem zawsze. Niesttey jak sie denerwuje albojestem nieszczesloiwa, jem wiecej

[morelowa]

Ja jem zawsze. Niesttey jak sie denerwuje albojestem nieszczesloiwa, jem wiecej

Ja też! Mam wrażenie, że jestem głodna ciągle

[Słupek]

A bo ludzie w ten sposób poszerzają swoje granice. U zwierząt to tak nie działa.
Ja też żerta jestem. I tłusta. A od czasu zaprzestania palenia w lutym ub. roku to koło plaży nie przechodzę, żeby GreenPeace nie chciał wieloryba ratować.

[Kotina]

Też mam nadwagę - ho, ho .... najbardziej mnie denerwuje, że spowalnia mnie okropnie (ta nadwaga) i bardzo ogranicza samoobsługę (np. pedicure) ,
a ja zawsze byłam taka szybka ....
Teraz zwalam wszystko na niedoczynność tarczycy i .... mam wytłumaczenie (wielce uzasadnione), ale nie zmienia to faktu, że do 50-tki byłam szczupła .... lekarze przez kilka lat nie rozpoznali chorej tarczycy, a ja tyłam ... i nie tylko
Teraz po prostu źle mi z tymi nadprogramowymi kg

Jak mam doła to wpierniczam słodycze .... potem "zdycham" i nie myślę o niczym innym tylko o tym kiedy wreszcie mój układ pokarmowy przestanie się buntować ...

Odkąd pamiętam farbowałam się na blond, bo jestem naturalną blondynką, ale z każdym rokiem włosy mi ciemniały i nie podobały mi się. Odkąd jestem na emeryturze nie farbuję włosów (trudno dobrać ładny blond) i jestem ... siwa. I wiecie co ? Coraz bardziej te moje siwe, na krtóciutko obcięte włosy mi się podobają

Pozdrawiam wszystkie Cioteczki ...

[Kotina]

A bo ludzie w ten sposób poszerzają swoje granice. U zwierząt to tak nie działa.
Ja też żerta jestem. I tłusta. A od czasu zaprzestania palenia w lutym ub. roku to koło plaży nie przechodzę, żeby GreenPeace nie chciał wieloryba ratować.

Ale za to masz zajefajne poczucie humoru ... i tak trzymaj

[isiaja]

A bo ludzie w ten sposób poszerzają swoje granice. U zwierząt to tak nie działa.
Ja też żerta jestem. I tłusta. A od czasu zaprzestania palenia w lutym ub. roku to koło plaży nie przechodzę, żeby GreenPeace nie chciał wieloryba ratować.

Od 15 lipca przez 3 tygodnie spokojnie wychodź na plażę.
Greenpeace będzie zajęty ratowaniem wieloryba w Kątach Rybackich!

[morelowa]

No, proszę....Wątek o wielorybach
Nie, nie, żadne takie - jestem głodna, jem by nie być, słodycze bardzo wybiórczo, bo choć uwielbiam, to nie jadam złomu więc na ogół w domu nie mam, a jak mi się bardzo chce, to mi się bardzo nie chce np. upiec.. Ale jak tylko mam okazję bo mnie częstują to nigdy nie odmawiam - ale nie , gruba nie jestem ani trochę. Oczywiście nie palę, a na dodatek nie mam żadnych problemów z tą.. no, przemianą materii .

[zuza]

No to ja nie. Uwielbiam smieciowe jedzenie, wcinam slodycze i w ogole jem to, czego nie powinnam. Przynajmniej wiem, dlaczego wygladam jak wygladam

[MalgWroclaw]

lubię słodycze, ale ostatnio ciągle szukam oleju palmowego. Wiecie, że nawet do wafli grześków go dodają? Do płatków śniadaniowych, do mrożonek, do wszelkich smarowaczy pieczywa (poza masłem)

[morelowa]

Do większości dodają [chyba do wszystkich słodyczy sklepowych, tzn. takich z półek] Więc po prostu nie kupuję grześków, mrożonek poza szpinakiem w zimie, innych smarowaczy poza masłem klarowanym..Ostatnio czytałam składy rosołków (?) wegetariańskich i faktycznie w niektórych jest olej palmowy. Więc kupiłam takie, w których nie ma [w każdym razie nie wymieniono]. Ale ja jestem zakręcona w tych sprawach

[klaudiafj]

Olej palmowy kojarzy mi się z jednym - biednym orangutanem siedzącym na czubku palmy i płaczącym za tym, że wcinane jest jego środowisko naturalne. Nienawidzę tego co ludzie robią zwierzętom i środowisku. Też unikam palmowego.

Ja uważam, że można jeść słodycze i przekąski, ale zdrowe - czyli trzeba czytać skład i unikać wszystkiego co ma syrop glukozowy, glukozowo fruktozowy - bo on bezpośrednio odkłada się jako tłuszcz i niszczy trzustkę, ogłupia nasz organizm, który sobie z tym tworem nie radzi (tak mi tłumaczyła weterynarz ). Jest on wszędzie, nawet w dżemach znanych marek. Cukier, mimo że tak go wyklinają, jest mniejszym złem. Cukier był zawsze i nikt przez to nie chorował. Chipsy też można wybrać (jak już się chce) to zdrowsze np. chipsy słone mają w składzie tylko ziemniaki, olej slonecznikowy (lub palmowy :/ ) i sól. A inne smakowe mają skład na pół strony - sama chemia.
I tak ze wszystkim.
Bardzo ważne, żeby czytać skład.

A ja też mam nadwagę. Ponad rok temu zrezygnowałam z nabiału na rzecz warzyw, odżywiam się na co dzień wegańsko (rzadko już wegetariańsko) i i tak tyje To dopiero obciach

[MalgWroclaw]

A ja też mam nadwagę. Ponad rok temu zrezygnowałam z nabiału na rzecz warzyw, odżywiam się na co dzień wegańsko (rzadko już wegetariańsko) i i tak tyje To dopiero obciach

Ty masz chorą tarczycę, żaden obciach. Dobrze dobrane leki pomogą, ale to nie jest kwestia tygodnia, czy miesiąca

[Kotina]

Olej palmowy kojarzy mi się z jednym - biednym orangutanem siedzącym na czubku palmy i płaczącym za tym, że wcinane jest jego środowisko naturalne. Nienawidzę tego co ludzie robią zwierzętom i środowisku. Też unikam palmowego.

Ja uważam, że można jeść słodycze i przekąski, ale zdrowe - czyli trzeba czytać skład i unikać wszystkiego co ma syrop glukozowy, glukozowo fruktozowy - bo on bezpośrednio odkłada się jako tłuszcz i niszczy trzustkę, ogłupia nasz organizm, który sobie z tym tworem nie radzi (tak mi tłumaczyła weterynarz ). Jest on wszędzie, nawet w dżemach znanych marek. Cukier, mimo że tak go wyklinają, jest mniejszym złem. Cukier był zawsze i nikt przez to nie chorował. Chipsy też można wybrać (jak już się chce) to zdrowsze np. chipsy słone mają w składzie tylko ziemniaki, olej slonecznikowy (lub palmowy :/ ) i sól. A inne smakowe mają skład na pół strony - sama chemia.
I tak ze wszystkim.
Bardzo ważne, żeby czytać skład.

A ja też mam nadwagę. Ponad rok temu zrezygnowałam z nabiału na rzecz warzyw, odżywiam się na co dzień wegańsko (rzadko już wegetariańsko) i i tak tyje To dopiero obciach

Klaudiafj
Dzięki za Twój wpis, skorzystam z niego.
Mam ewidentną słabość do słodyczy - do 50-tki mi to w ogóle nie szkodziło (byłam szczupła), a potem zaczęła się karuzela z hashimoto, do tego klimakterium i już nic nie było tak jak kiedyś
Ostatnio - jak mnie już najdzie - to staram się wybierać słodkości te które najmniej są szkodliwe (np. miód, suszoną żurawinę ... lody .... itp)
Próbuje ograniczyć też gluten, który podobno nie jest wskazany przy niedoczynności tarczycy
Podziwiam ludzi, którzy są wegetarianami - nie wspominając o weganach - wprowadzenie takiej drastycznej diety nie jest dla mnie chociaż nie jestem mięsożerna - wystarczy mi raz na miesiąc.
Nie znoszę gotowania, pichcenia ... w ogóle nie przepadam za samym jedzeniem - jem, bo muszę.
Dlatego najczęściej są to potrawy przygotowane na szybko (kasza gryczana, ziemniaki, makaron ... ) do nich może być mięso (gdy je zrobi mój mąż) lub surówka gdy chce mi się ją zrobić
Ale też nigdy nie jadam tzw jedzenia śmieciowego (z wyjątkiem frytek od wielkiego święta !)

[Kotina]

A ja też mam nadwagę. Ponad rok temu zrezygnowałam z nabiału na rzecz warzyw, odżywiam się na co dzień wegańsko (rzadko już wegetariańsko) i i tak tyje To dopiero obciach

Ty masz chorą tarczycę, żaden obciach. Dobrze dobrane leki pomogą, ale to nie jest kwestia tygodnia, czy miesiąca

Od 15 lat biorę leki na tarczycę - kontroluję hormony i tarczycę regularnie ... mam dobrego endokrynologa, który przy każdej wizycie przeprowadza ze mną bardzo dokładny wywiad nt mojego samopoczucia i (co jest rzadkością !!) słucha co mówię i nie lekceważy moich uwag
Ale zrzucenie wagi mi się nie udaje
2-3 kg - czasami tak, ale to stanowczo za mało - wg musi to być ok. 15 kg
Prawdopodobnie dlatego, że same leki to za mało, do tego jest niezbędna WŁASCIWA dla DANEGO (każdy jest inny) chorego dieta oraz ... ruch, ćwiczenia - regularne i ciągłe ...
Brak mi czasu (babcia zajmująca się wnusiem), samozaparcia i ... chyba sprzymierzenca ludzkiego - zawsze w kupie raźniej ....
A może to tylko takie tłumaczenie ...