A ja polecam inhalacje.
Są w aptekach krople ziołowe, które albo do specjalnych naczynek z podgrzewaczem się wlewa z wodą, albo miskę z wodą, kropelki lub chociaż kilka torebek rumianku, ręcznik na głowę i wdychamy

Naprawdę jest to najlepsze na katar, nic innego.
Ostatnio w kilka dni wyleczyłam przeziębienie inhalacją i tylko łykałam Apo Naproxem przeciw zapalny.