Sonia i Otis - cz. V - świątecznie str 97

blaski i cienie życia z kotem

Moderatorzy: Estraven, Moderatorzy

Post » Śro sty 28, 2009 10:39

Zawsze i we wszystkim mogłoby być lepiej 8) Dobrego dnia...u mnie dziś dzień pod znakiem GUSu ZUSu i dotacji do Urzędu...do Tyśka ma gorączkę więc nici z łyżew...oj przesiedziane w domu te ferie :(

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Śro sty 28, 2009 10:47

izaA pisze:Dziś obliczyli mi jakąś maszynką, że mam 22,6% tłuszczu w ciele...dziewczyny z teamu pytają z której strony :lol:


no jak to, 11.3% w prawej piersi, i 11,3% w lewej :lol:
Obrazek ObrazekObrazek
Franek & Rysia
Zabezpieczenia okien i balkonów 3miasto- R E A K T Y W A C J A.

rambo_ruda

 
Posty: 8231
Od: Pon maja 15, 2006 16:53
Lokalizacja: Gdynia

Post » Śro sty 28, 2009 10:49

Ha, musiałabym mieć jakieś wielkie balony, a mam ogryzki jakieś :lol:

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Śro sty 28, 2009 11:26

Cześć poranne :D
A Sonia Izuś? Sonia jest z pokroju tego co Maurycy?
Nic nie ruszy, nic nie zniszczy?

Nelly

Avatar użytkownika
 
Posty: 19847
Od: Nie lut 10, 2002 9:36
Lokalizacja: Poznań

Post » Śro sty 28, 2009 14:10

izaA pisze:Haniu umarłam przy brzuchu...takie skłony na dużej piłce i unoszenie pośladków za pomocą mięśni brzucha z nogami wyprostowanymi do góry - porażka...nie było jeszcze za dobrze na rzymskiej ławeczce...powoli wracam do siebie...

Lubie ćwiczenia na dużej piłce w czwartki chodzę na tak zwany Fit Ball.

Hannah12

 
Posty: 22929
Od: Czw sie 11, 2005 11:57

Post » Śro sty 28, 2009 16:47

Bolą mnie mięśnie międzyżebrowe - to po tej piłce, którą Haniu lubisz 8O

Sonia, z tych, co ukradną (nauczyła się przy Otisie), ale nie niszczy, nie sika poza kuwetą no i nie je rękawiczek gumowych. Sonia uwielbia wyleżeć nowe rzeczy, namiętnie 8)

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Śro sty 28, 2009 17:03

izaA pisze: Sonia uwielbia wyleżeć nowe rzeczy, namiętnie 8)

Maurycy też :D

Nelly

Avatar użytkownika
 
Posty: 19847
Od: Nie lut 10, 2002 9:36
Lokalizacja: Poznań

Post » Śro sty 28, 2009 17:30

Obejrzałam co nieco (z fonią, a jakże ), poczytałam parę stron wstecz, pozdrawiam, ze szczególnym uwzględnieniem Soni i Otisa :D i biegnę dalej... szkoda, ze tylko wirtualnie :wink: 8)
Spróbuj trochę z siebie dać tym, co mają gorszy świat...
Obrazek ->tu nasz wątek-> a tu album :)

Fraszka

 
Posty: 5746
Od: Wto lip 27, 2004 9:04
Lokalizacja: Bydgoszcz

Post » Śro sty 28, 2009 17:47

W wirtualnym bieganiu jesteśmy coraz lepsi :wink:

A ja mam teraz takie nowe powiedzonko, bo wszyscy wiedzą, że biegam 8) no to ja mówię słodkim głosikiem blondynki - "Taka jestem ostatnio zabiegana" :lol:

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Czw sty 29, 2009 1:14

:lol:

Nelly

Avatar użytkownika
 
Posty: 19847
Od: Nie lut 10, 2002 9:36
Lokalizacja: Poznań

Post » Czw sty 29, 2009 17:40

Dziś było super rozciąganie, a potem z Elą zaliczyłyśmy saunę (mamy w klubie, w szatni), jaka odnowa, teraz jak młody Bóg, zero zakwasów. jeszcze wieczorem 50 minut biegu i mogę odpocząć. Dotacje złożone, uffffffffff...

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Czw sty 29, 2009 19:54

Ja jestem taka zabiegana że na bieganie i ćwiczenia brakuje już czasu
ja dla odmiany uwielbiam Pilatesa i ból mięśni o których posiadanie nie miałam pojęcia
Obrazek + Arctica Obrazek

czarna.wdowa

Avatar użytkownika
 
Posty: 9876
Od: Śro lip 26, 2006 12:51
Lokalizacja: Olsztyn

Post » Czw sty 29, 2009 22:37

Ela, która chodzi do innych klubów na inne zajęcia mówiła, że nasz stretching ma elementy i jogi i pilatesu...a fececik jest niesamowity, składa nas jak chce.

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

Post » Pt sty 30, 2009 10:00

Ciociu Izo, pozdrów od nas Otiska i Sonię
Estian i Maurycy

Nelly

Avatar użytkownika
 
Posty: 19847
Od: Nie lut 10, 2002 9:36
Lokalizacja: Poznań

Post » Pt sty 30, 2009 16:19

Zrobione :lol: również pozdrawiają...

izaA

 
Posty: 11381
Od: Nie wrz 25, 2005 14:09
Lokalizacja: Warszawa-Wesoła

[poprzednia][następna]



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Lifter, Silverblue i 75 gości