Ps. Cudne foty ,zarowno koty jak i zimowa przyroda

Moderatorzy: Estraven, Moderatorzy
kya pisze:Na silownie nie chodzilam ,ruchu dodatkowego nie zazywalam a obiady jadlam normalne . Widocznie odstawienie chlebka,meselka itd + przyspieszone trawienie po platkach pomoglo;)
Ps. Cudne foty ,zarowno koty jak i zimowa przyroda
Erin pisze:Kya, odstawienie chleba i masła na pewno daje efekty.
Charm, ja po wielu różnych próbach zrzucenia tego, co mi kilka lat temu przyrosło (prawie 20 kilo), spróbowłama w końcu herbaty Pur Ehr - tylko ja potrafiłam wypić 3 litry dziennie
![]()
Za to dziś byłam 1,5 godziny na siłowni - ale super było.
barba50 pisze:Przyzwyczaił się do niewielkich porcji żarełka, wręcz niepokojąco niewielką ilością się zadowala. Przestałam więc rygorystycznie wydzielać - lepiej jak zje ciut więcej, niż za mało, bo to mogłoby odbić się na wątrobie i zdrowiu.
barba50 pisze:Za to wczoraj totalnie zaskoczyła mnie Lola. (...)Wczoraj niespodziewanie zasygnalizowała, że chce na ręce, wtuliła się do mojej szyi i mruczałaNo szok, totalna niespodziewajka
![]()
Użytkownicy przeglądający ten dział: Wojtek i 80 gości