Nasz Pięciokot. cz. 13 Fotokoty? Kotofoty? Łysokot!

[kussad]

Dziś odwiedzam mniej dyskretnie tzn. ujawnię się skoro i tak zaglądam do Was kilka razy dziennie
Pozdrawiam Ewa

[kinga w.]

Dziś odwiedzam mniej dyskretnie tzn. ujawnię się skoro i tak zaglądam do Was kilka razy dziennie
Pozdrawiam Ewa

Witamy czajnika!! No i fajnie że się ujawniasz - miło że jesteś. Akurat u nas w tej chwili kompletne nudy, nie dzieje się nic ( i na razie może lepiej żeby tak zostało bo ostatnie atrakcje dostarczane przez koty były ciut ponad moje oczekiwania) a następne ciekawostki zapowiadają się gdzieś kole Wielkanocy bo się znów na chwilę wybieram do UK. Na tydzień pewnie bo ogonów na dłużej zostawiać... No. Czekam na chipy w lecznicy żeby zacząć zabawę w paszporty dla ogonów. Wczoraj uzmysłowiłam sobie że to by trzeba jednego dnia wszystko żeby potem krew pobrać jednego dnia do badań i jedną przesyłką wysłać. Faaajnie. 1,5km do weta, na raz mogę wziąć do 2 kotów = 3 kursy.

[AYO]

Potraktuj to jak ćwiczenia na linię

[kinga w.]

Tak sobie pomyślałam, że tego dnia będę mogła odpuścić sobie stepper.

[AYO]

A tak - offując troszku - moja Mam przerażona [i słusznie] moją nadwagą chce mi odstąpic swój rowerek domowy, który jest już dla niej drochę nie teges. Co sądzisz?

[kinga w.]

Fajne, ale samo "manie" nie wystarczy - trzeba jeszcze używać.
U mnie jest stepper i "koń" - urządzenie śmieszne ale fajne w użytkowaniu, z tym że niestety rzadko mnie na "konia" bierze. Nie mylić z koniem gimnastycznym Boże broń - to moje ma siodełko jak rower, kierownicę jak "góral" z rogami i pedały oba w dół. Się siada, kierownicę się przyciąga do siebie a nogi prostuje, automatycznie dupa idzie w górę - obciążeniem jest masa ćwiczącego. Fajne.

[AYO]

Wiem, że trzeba używać
Chodzi mi o to czy słusznie domniemywam, że może być skuteczny?

[Monika]

Witam sie zimowo - sniezek pada, ze hej

AYO - rower dziala, serio serio.

[kinga w.]

Jak każda forma ruchu. Małe obciążenia, duża ilość powtórzeń to na spalanie, a duże obciążenie to na masę mięśniową.

Cholercia, u nas tez sypie. Nie będę udawać szczęścia.

[AYO]

A w jakich dawkach?
Nie śnieg oczywiście tylko rower

[shira3]

Czekam na chipy w lecznicy żeby zacząć zabawę w paszporty dla ogonów. Wczoraj uzmysłowiłam sobie że to by trzeba jednego dnia wszystko żeby potem krew pobrać jednego dnia do badań i jedną przesyłką wysłać.

Mój młody właśnie przerabia tą zabawę z fretami. kurczę straszne zawracanie....no i koszt. Po ile u was czipy?

[Monika]

Nie śnieg oczywiście tylko rower

W sezonie jezdze do i z pracy i po zakupy, wychodzi godzina dziennie, jezeli nigdzie sie nie wypuszczam. Trzymam rozmiar i nie mam celulitu wcale . Na treningowym rowerku mozesz sobie jakies filmidlo ogladac. Wyrobisz min. godzine dziennie.
Acha - kocham gotowac, jesc tez lubie i wcale siem nie odchudzam.

[AYO]

Dziękuję z wskazówki
A dopytuje tak dlatego, że jestem zaprzeczeniem wszelkiej autodyscypliny i żadne 'brzuszki" i inne takie nie wchdzą w grę, natomiast ten sprzęcik w połączeniu jak mówisz filmem na przykład przekonuje mnie a zrobic cos musze bo zmierzam od pewnego czasu ku kształtowi idealnemu { ech te uroki wieku średniego }

[kinga w.]

Czekam na chipy w lecznicy żeby zacząć zabawę w paszporty dla ogonów. Wczoraj uzmysłowiłam sobie że to by trzeba jednego dnia wszystko żeby potem krew pobrać jednego dnia do badań i jedną przesyłką wysłać.

Mój młody właśnie przerabia tą zabawę z fretami. kurczę straszne zawracanie....no i koszt. Po ile u was czipy?

Koło 50zeta chyba. I paszport drugie tyle, szczepienie... Nie wiem, nie pytałam i tak muszę zapłacić i tak, a kasę pożyczam to 20 w jedną czy w drugą, różnicy wobec całości kosztów nie robi.

[Birfanka]

Ciesze sie, ze kapiel Miyuki pomogla