Hy hy... Koniec wakacji!

[redaf]

No dobra, cioteczki.
Macie łatwiejsze ćwiczenie.

Siadamy.
Baaaardzo powoli zamykamy oczy.
Po jakimś czasie baaaardzo powoli otwieramy oczy.
Powtórzyć dowolna ilośc razy

[moś]

No dobra, cioteczki.
Macie łatwiejsze ćwiczenie.

Siadamy.
Baaaardzo powoli zamykamy oczy.
Po jakimś czasie baaaardzo powoli otwieramy oczy.
Powtórzyć dowolna ilośc razy

Zaraz zasne

[zosia&ziemowit]

No dobra, cioteczki.
Macie łatwiejsze ćwiczenie.

Siadamy.
Baaaardzo powoli zamykamy oczy.
Po jakimś czasie baaaardzo powoli otwieramy oczy.
Powtórzyć dowolna ilośc razy

I jak tu nie kofać Pluszona ?

[Kicorek]

Siadamy.
Baaaardzo powoli zamykamy oczy.
Po jakimś czasie baaaardzo powoli otwieramy oczy

O, to ja to ćwiczę codziennie wieczorem i rano, tylko na leżąco
Wieczorem powoli lub szybciej (w zależności od formy) zamykam oczy, a rano zawsze baaaardzo powoli otwieram

[varia]

Nie spać, ćwiczyć

[redaf]

Nie spać, ćwiczyć

Na przykład tak.
Leżenie.
Zdecydowanie nie nerwowo unosimy nieco głowę go góry.
Przetrzymujemy 4 sekundy.
Kładziemy z powrotem na poduszce.
Powtarzamy raz, bo to bardzo męczące ćwiczenie

[varia]

Dzień dobry Pluszonku.
Od razu kawa lepiej smakuje.

[skaskaNH]

No dobra, cioteczki.
Macie łatwiejsze ćwiczenie.

Siadamy.
Baaaardzo powoli zamykamy oczy.
Po jakimś czasie baaaardzo powoli otwieramy oczy.
Powtórzyć dowolna ilośc razy

O, wlasnie to cwiczenie najbardziej odpowiada mojemu podejsciu do wysilku fizycznego: nie zaduzo, nie za malo, w sam raz.

Dzien dobry Pluszonku

[Kicorek]

Nie spać, ćwiczyć

Na przykład tak.
Leżenie.
Zdecydowanie nie nerwowo unosimy nieco głowę go góry.
Przetrzymujemy 4 sekundy.
Kładziemy z powrotem na poduszce.
Powtarzamy raz, bo to bardzo męczące ćwiczenie

To rano nie da się tak ćwiczyć, bo do pracy nie dotrę

Pluszonek

[zosia&ziemowit]

Nie spać, ćwiczyć

Na przykład tak.
Leżenie.
Zdecydowanie nie nerwowo unosimy nieco głowę go góry.
Przetrzymujemy 4 sekundy.
Kładziemy z powrotem na poduszce.
Powtarzamy raz, bo to bardzo męczące ćwiczenie

To rano nie da się tak ćwiczyć, bo do pracy nie dotrę

Ja dzisiaj ćwiczyłam to do 12 Kicorku co tam praca, ważna jest kondycja fizyczna
Pluszon górą

[Kicorek]

Kicorku co tam praca, ważna jest kondycja fizyczna

Powiedz to mojemu szefowi

[zosia&ziemowit]

Kicorku co tam praca, ważna jest kondycja fizyczna

Powiedz to mojemu szefowi

Wystarczy jak mu pokażesz ćwiczenia by Pluszon

[Kicorek]

Kicorku co tam praca, ważna jest kondycja fizyczna

Powiedz to mojemu szefowi

Wystarczy jak mu pokażesz ćwiczenia by Pluszon

Mimo wszystko na pracy mi zależy, bo się z niej utrzymuję...
Nie zobaczy tego

[redaf]

Tak wygląda stoisko miau na targach ZooMarket



Są na nim zdjęcia różnych kotów



Między innymi takiego czegoś...



To zdjęcie wybrała z Pluszonowego dorobku ciocia Atka.

Inne zdjęcia wystawowe w watku na Kociach Łapciach

[moś]

WOW! Pluszonku