Moli ♥♡ ♥♡ Fuksik ♥♡ ♥♡

Błogostan

[/quote]

[quote="Moli25"]Dzien dobry wszystkim :mrgreen:

Troche spaliśmy po porannej pobudce

Ale juz po śniadaniu, zaraz do Wrocławia sie zbieramy na zakupy, bo mam nowe menu dietowe

tez ciekawe

w ciagu dwóch tygodni (bo za tyle mam znowu kontrole u dietetyka) mam schudnąć kolejne kilka kg

jestem zadowolona z siebie, bo nigdy tak sie nie zaparłam w zrzucaniu kg.
Dzis miałam np szklankę mleka, 4 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka rodzynek i 2 łyżki wiórków kokosowych, łyżka cytryny :1luvu:

wszystko ugotować. tak mi to smakowało ze chciałam sobie zrobic dokładkę ale nie mogłam oczywiscie :lol:

na drugie śniadanie zrobiłam sobie jogurt nektarynkowy :mrgreen:

Nektarynka + jogurt naturalny + blender, objadłam sie do syta. Na obiad mam pomidorowa z udkiem gotowanym i brązowym ryżem (tu nie koniecznie lubie ryż brązowy :roll:

) a na kolacje mam jakies lekkie rzeczy typu serek wiejski, warzywa, moge jeść żytnie pieczywo, wiec kromka (tu tez mam długie zęby, ale jak trzeba to trzeba)

chyba muszę ściągnąć od Ciebie ten jogurt z owocami zamiast jakiś ciasteczek czy lodów, też słodkie a mniej kaloryczne

jadłaś kiedyś Martuś ryż pełnoziarnisty, też jest z łuskami a gotuje się tylko 10 minut
chlebek żytnio-razowy na zakwasie uwielbiam bardzo często kupuję, zwykły tylko wtedy jak tego nie ma

Dieta a fuj :strach:

kurcze znowu złapałam parę kilo :evil:

agusialublin pisze:Dieta a fuj
kurcze znowu złapałam parę kilo

ja wczoraj w ramach diety :wink:

piekłam tartę Tatin, pyszna, ale jeszcze ciepła, zostało jeszcze trochę na dzisiaj , ale to juz nie ten smak

mir.ka pisze:
agusialublin pisze:Dieta a fuj
kurcze znowu złapałam parę kilo

ja wczoraj w ramach diety piekłam tartę Tatin, pyszna, ale jeszcze ciepła, zostało jeszcze trochę na dzisiaj , ale to juz nie ten smak

Mira grzeszysz oj grzeszysz :twisted:

że też nie zjadłaś wczoraj całej no nie :mrgreen:

agusialublin pisze:
mir.ka pisze:
agusialublin pisze:Dieta a fuj
kurcze znowu złapałam parę kilo

ja wczoraj w ramach diety piekłam tartę Tatin, pyszna, ale jeszcze ciepła, zostało jeszcze trochę na dzisiaj , ale to juz nie ten smak

Mira grzeszysz oj grzeszysz że też nie zjadłaś wczoraj całej no nie

jedliśmy we dwójkę i jeszcze zostało na dzisiaj

No to odpuszczone będą Ci grzechy :mrgreen:

ale w ramach pokuty musisz kubalek pifka do placka obalić :piwa:

agusialublin pisze:No to odpuszczone będą Ci grzechy
ale w ramach pokuty musisz kubalek pifka do placka obalić

myślisz ,że po pifku tak dużo w bioderka nie pójdzie? :wink:

mir.ka pisze:
agusialublin pisze:No to odpuszczone będą Ci grzechy
ale w ramach pokuty musisz kubalek pifka do placka obalić

myślisz ,że po pifku tak dużo w bioderka nie pójdzie?

w bioderka nie ale w brzuch na sto procent pójdzie :mrgreen:

Hej MOlinka jak tam czelotka dzisiaj? W taka paskudna pogode to tylko spia pewnie co?

Ja nie mam mocnego charakteru do odchudzania :ryk:

jeden dzień może wytrzymam no może dwa a powinnam z 5 kg zrzucić a może i więcej.

agusialublin pisze:Dieta a fuj
kurcze znowu złapałam parę kilo

No . Ja w ramach tych dwunastek i sterylek 5 kilo zgubiłam . I żołądek , bo wcale nie chce mi się jeśc

Cześć

Gosiagosia pisze:Ja nie mam mocnego charakteru do odchudzania
jeden dzień może wytrzymam no może dwa a powinnam z 5 kg zrzucić a może i więcej.

też tak mam :wink:

nie mam kompletnie siły woli jesli chodzi o słodycze :smokin:

PixieDixie pisze:Hej MOlinka jak tam czelotka dzisiaj? W taka paskudna pogode to tylko spia pewnie co?

Dzieci raczej spały cały dzien bo jak przed chwila wróciliśmy do domu to oboje na Nas czekali :1luvu:

to jest takie słodkie :1luvu:

My dzis we Wrocławiu spędziliśmy niedziele, nie cała bo do 12 siedzielismy z kotami w lozku :ryk:

Kupiłam sobie dzis kurtkę, dwie pary spodni i małżonek kupił mi perfumy :1luvu:

Eh, perfumy sa moja słabością, ciagle mi mało :mrgreen:

A Wy drogie Panie macie jakies ulubione perfumy? :mrgreen:

Dzis zastanawialiśmy sie z mezem jak to bedzie jak choinkę postawimy w pokoju, bo Moli nie przejawiała zainteresowania krzakiem, 3 razy sie wspięła, nic nie uszkodziła ale ten mały diabeł to pewnie bedzie próbować robić za gwiazdę na samym czubku :ryk:

cos czuje ze bedzie wesoło w tym roku :ryk:

A i nie tak dawno wróciliśmy z koncertu Piersi :mrgreen:

swietnie grali :mrgreen:

ale wieje tak ze myślałam ze mi łeb urwie :mrgreen:

Moli ♥♡ ♥♡ Fuksik ♥♡ ♥♡

Kto przegląda forum