Moli25 pisze:Tak Asia, moge koktajle, ale na Jogurcie naturalnym. Jednakże nie mam w swojej diecie koktajlu, wiec póki co wypiłam 0,25 koktajlu z malin.To było moje drugie śniadanie
Ja praktycznie zawsze robię na jogurcie naturalnym


- 2-3 banany
- sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy
- nektarynka
- kilka śliwek
- garść malin (mrożonych)
- pitaja (albo figi, bo uważam, że są podobne w smaku)
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hp ... e=56773FC1
Fuks jest świetny! Uwielbiam dymne koty, na dodatek z białym
